반응형 간에 좋은 음식1 간에 좋은 음식 10가지+1 흔히 간은 침묵의 장기라고 하는데, 이렇게 불리는 이유는 질병 등에 걸려 있어도 자각 증상이 별로 없기 때문입니다. 증상이 나타나기 시작했을 때에는 이미 상당히 진행되어 있는 경우가 많기 때문에 평소에 주의할 필요가 있습니다. 이번 포스팅은 간의 신체 내에서의 역할과 간에 좋은 음식 10가지+1에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간의 역할 1. 해독작용 간은 알코올이나 노폐물, 약물 등의 신체에 해가 되는 물질을 분해하는 역할을 합니다. 간에서 방출된 에너지원은 에너지로 이용된 후에 노폐물로 정맥에서 간으로 돌아오고, 일부 노폐물은 다시 간에서 이용됩니다. 이처럼 간은 에너지를 낭비 없이 이용하는 중요한 역할도 하고 있는 것입니다. 2. 가공 저장 섭취한 음식은 우선 위와 장을 거치면서 흡수되기 쉬운 형태.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
