반응형 총콜레스테롤 낮추는 법1 총콜레스테롤 낮추는 법: HDL/LDL/non-HDL 총콜레스테롤은 우리 몸의 모든 콜레스테롤을 묶은 것으로 'TC', 'T-CHO'라고도 표현됩니다. 총콜레스테롤을 낮추기 위해서는 식생활과 운동 부족을 개선하는 것이 좋습니다. 이번 포스팅은 총콜레스테롤이 높아지는 원인과 기준치(정상수치), 총콜레스테롤 낮추는 법 등에 대해서 알아보겠습니다. 순서1. 총콜레스테롤이란2. 총콜레스테롤 정상수치(기준치)3. 총콜레스테롤이 높아지는 원인4. 총콜레스테롤 낮추는 법5. 정리 총콜레스테롤 낮추는 법1. 총콜레스테롤이란 총 콜레스테롤이란 혈액 속의 모든 콜레스테롤 수치를 나타냅니다. LDL 콜레스테롤과 같은 여러 가지 콜레스테롤을 정리한 수치입니다. 'TC'나 'T-CHO'로 표현되는 경우도 있는데, 몸에서 일어나는 영향을 알아보기 위해 필요한 지표입니다. 너무 많이.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
