반응형 간에 좋은 음식 10 종류~과학적 근거1 간에 좋은 음식 10 종류 간은 장기의 원동력입니다. 단백질, 콜레스테롤, 담즙 생성부터 비타민, 미네랄, 심지어 탄수화물 보존까지 다양한 중요한 작업을 수행합니다. 또한 알코올, 약, 대사의 자연스러운 부산물 등의 독소를 분해합니다. 간을 건강하게 유지하는 것은 신체의 강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이번 포스팅은 간에 좋은 음식 10 종류를 과학적 근거와 함께 알아보겠습니다. 간에 좋은 음식 10 종류~과학적 근거 1. 커피 피는 간 건강을 증진시키기 위해 마실 수 있는 최고의 음료 중 하나입니다. 연구에 따르면, 커피가 만성 간 질환이 있는 사람의 간경화나 영구적인 간 장애의 위험을 감소시킨다는 것을 반복적으로 보여줍니다. 또한, 커피는 간 질환과 염증에 긍정적인 효과가 있어서, 일반적인 유형의 간암 발병 위험을 줄이는 .. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
