반응형 비타민C 과다복용 부작용1 비타민C 과다복용 부작용, 하루 권장량 비타민 C는 많은 야채와 과일에 풍부하게 함유되어 있는 매우 중요한 영양소입니다. 이 비타민을 충분히 섭취하는 것은 건강한 면역체계를 유지하기 위해 필요합니다. 또한, 상처 치유, 뼈 강화, 뇌 기능 강화에도 필수적인 역할을 합니다. 이번 포스팅은 비타민C 과다복용 부작용에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 비타민 C는 건강 유지에 매우 중요하여, 비타민 C 영양제를 복용하는 사람도 있습니다. 일부 사람들은 비타민 C 영양제가 음식에서 얻는 것보다 더 좋은 효과를 가져온다고 주장합니다. 비타민 C 영양제를 복용하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 감기의 예방에 도움이 된다고 여겨지고 있기 때문입니다. 하지만, 영양제에 따라서는 믿을 수 없을 정도로 많은 양의 비타민을 함유하고 있어서 경우에 따라.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
