반응형 애사비 다이어트 정말로 다이어트에 효과적?1 애사비 다이어트, 정말로 다이어트에 효과적? 미국에서 한 때, 애사비(애플 사이다 비니거)는 혈당 상승을 억제한다는 임상연구 결과가 나와, 당뇨병 등 생활습관병 예방에 큰 기대를 모으며 크게 유행한 적이 있습니다. 또한, 혈당치의 상승을 완만하게 하기 때문에 다이어트에도 도움이 된다는 점도 유행에 박차를 가했다고 합니다. 하지만, 정말로 애사비가 다이어트에 효과가 있는지에 대해서는 의문점도 있습니다. 이번 포스팅은 애사비 다이어트와 건강 효과에 대해 과학적인 근거를 바탕으로 알아보도록 하겠습니다. 애사비 다이어트, 정말로 다이어트에 효과적?1. 애사비 다이어트 및 건강 효과1) 다이어트 효과 살을 뺄 수 있다고 해서 화제가 되고 있는 애플 사이다 비니거는, 사실 직접적으로 체중을 줄이는 것과 같은 효과가 있다는 것은 인정되지 않고 있습니다. 그러나.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
