반응형 염증에 좋은 음식1 염증에 좋은 음식 TOP 10 염증이 나쁜 이유는, 항염증 반응이 제대로 작동하지 않는 경우가 있기 때문입니다. 가벼운 염증이라도 계속해서 발생하면 만성 질환의 발병으로 이어질 수도 있습니다. 만성적인 염증을 피하기 위해서는 우선 과식을 자제하고 몸에 불필요한 부담이 줄여야 합니다. 그럼, 우선 염증에 대해서 알아본 다음에 염증에 좋은 음식 10가지에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 염증은 면역시스템 일반적인 생각으로, 염증이 나쁘다는 것은 부분적으로는 맞는 말입니다. 특히, 만성염증은 제2형 당뇨병, 심장병, 암, 치매 등 심각한 질병을 일으킬 수 있기 때문입니다. 하지만, 염증은 몸 안에서 일어나는 싸움과 같은 자연스러운 현상입니다. 몸에 바이러스나 세균 등이 침입하면 이를 억제하기 위해 몸의 면역시스템이 염증 반응을 일으킵니다... 2022. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
