반응형 캐모마일차 효능과 부작용1 캐모마일차 효능과 부작용 캐모마일은 국화과의 데이지와 같은 꽃에서 유래한 허브로, 수세기 동안 건강 상태에 대한 자연치료법으로 사용되어 왔습니다. 꽃을 말린 다음 뜨거운 물에 부어 캐모마일차를 만듭니다. 캐모마일에는 카페인이 함유되어 있지 않습니다. 이번 포스팅은 캐모마일차 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 캐모마일차 효능 2. 다른 잠재적인 건강상의 장점 3. 캐모마일차의 부작용 4. 정리 캐모마일차 효능과 부작용 1. 캐모마일차 효능 1) 수면의 질 개선 캐모마일은 수면의 질에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 독특한 특성을 가지고 있습니다. 뇌의 특정 수용체와 결합하는 항산화 물질인 아피제닌(apigenin)을 함유하고 있는데, 이것은 졸음을 촉진하여, 불면증, 또는, 만성적인 수면 장애를 줄일 수 있습니.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
