반응형 변비 원인 해결법1 변비 원인 해결방법 변비는 복부를 당기는 듯한 느낌과 메스꺼움, 식욕부진뿐만 아니라 여드름이나 뾰루지, 두통과 요통, 치질, 짜증 등 다양한 문제를 가져올 수 있습니다. 이번 포스팅은 변비 원인과 종류, 변비에 따른 증상 및 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 변비 상태 2. 변비 원인과 종류 3. 변비 해결방법과 예방법 1. 변비 상태 변비는 원래 몸 밖으로 배출해야 할 분변을 쾌적하고 충분하게 배출할 수 없는 상태라고 말할 수 있고, 단순히 배변 횟수가 적다는 것만으로는 변비라고 할 수 없습니다. 수분량이 적고 변이 딱딱해지는 등의 변의 모양 변화와 생기, 잔변감 등도 포함됩니다. 일반적으로 하루에 1~2회의 배변을 하지만, 2~3일에 1회의 배변만 한다고 해도 배변 상태가 보통이며 본인이 고통을 느끼지.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
