반응형 콜라겐 많은 음식1 콜라겐 많은 음식과 섭취법 콜라겐은 음식으로 섭취해도 소화기 내에서 분해되기 때문에 효과를 기대하기 어렵다는 이야기가 있습니다. 하지만, 최근의 연구에 따르면, 소화 흡수된 콜라겐 물질이 체내에서 세포에 작용하여, 콜라겐의 생산을 촉진할 가능성이 있다고 합니다. 다시 말해, 섭취한 콜라겐이 그대로 피부나 뼈 등의 조직이 되는 것이 아니라, 체내에서 콜라겐의 생성을 돕는 효과가 있다고 말할 수 있습니다. 그렇다면 콜라겐 많은 음식과 콜라겐의 효과적인 섭취 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 건강과 미용 유지에 필수적인 콜라겐 2. 콜라겐 많은 음식 3. 콜라겐의 효과적인 섭취 방법과 주의사항 4. 정리 1. 건강과 미용 유지에 필수적인 콜라겐 사람의 몸을 구성하고 있는 단백질 중 약 30%가 콜라겐으로 이루어져 있으며,.. 2022. 4. 5. 이전 1 다음 반응형