반응형 ldl콜레스테롤 낮추는 방법1 LDL콜레스테롤 낮추는 방법 체내 콜레스테롤은 간에서 만들어지는 양, 식사로 섭취하여 소장에서 흡수되는 양과 몸에서 소비되는 양, 몸으로 배출되는 양의 균형으로 일정하게 유지되고 있습니다. 또한, 대사를 담당하는 갑상선 호르몬의 기능도 LDL 콜레스테롤을 일정하게 유지하기 위해 필요합니다. 대사가 떨어지면 콜레스테롤이 남아돌아 수치가 높아지게 됩니다. 이번 포스팅은, LDL 콜레스테롤 수치가 높아지는 원인과 LDL콜레스테롤 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. LDL콜레스테롤 낮추는 방법1. LDL 콜레스테롤 수치가 높아지는 원인 1) 콜레스테롤이 많이 함유되어 있는 음식의 섭취 콜레스테롤은 체내에서도 만들어지기 때문에 섭취량을 줄여도 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 개선되지 않을 수 있습니다. 콜레스테롤의 합성과 흡수를 향상시키는.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
