반응형 고밀도콜레스테롤이 낮은 이유와 개선법1 고밀도콜레스테롤이 낮은 이유와 개선방법 고밀도 콜레스테롤은 지질의 일종으로 신체에서 없어서는 안 될 중요한 영양소로 입니다. 콜레스테롤이라고 들으면 몸에 나쁜 것이라는 인상을 가지고 있는 분들도 있을 수 있지만 고밀도 콜레스테롤은 혈관의 막힘을 억제하는 작용이 있습니다. 이번 포스팅은 고밀도콜레스테롤이 낮은 이유와 수치를 개선하기 위한 생활습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 고밀도(HDL) 콜레스테롤이란 2. 고밀도콜레스테롤이 낮은 이유 3. 고밀도콜레스테롤 수치를 높이기 위한 생활습관 4. 정리 고밀도콜레스테롤이 낮은 이유 1. 고밀도콜레스테롤이란 고밀도(High Density Lipoprotein) 콜레스테롤은 고밀도 리포단백이라고도 불리며, 체내 여분의 콜레스테롤을 모아서, 혈관 막힘을 억제하는 좋은 콜레스테롤입니다. 또한,.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
