반응형 비오틴 효능과 부작용1 비오틴 효능과 부작용 비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민의 일종입니다. 체내에서 당이나 아미노산, 지질의 대사에 관여하여 에너지를 만들어 내는 작용이 있는 효소의 일부로 작용합니다. 비오틴에는 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅은 비오틴 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 비오틴이란2. 비오틴 효능3. 비오틴 부족 증상과 부작용4. 정리 비오틴 효능과 부작용1. 비오틴이란 비오틴은 비타민 B군의 일종으로, 이전에는 비타민 B7이라고도 불렸습니다. 냄새가 없고, 물에 잘 녹는 수용성 성분으로, 열, 빛, 산에 대해서는 강하고, 알칼리에 대해서는 약해서 구조가 손상될 수 있습니다. 비오틴은 에너지 대사를 돕고 피부와 점막 건강 유지에 도움을 주는 등 인간이 건강하게 지내기 위해서.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음 반응형