반응형 당뇨에 좋은 차와 안 좋은 차1 당뇨에 좋은 차 5가지 차의 종류나 상품에 따라서는 혈당치의 상승을 억제할 수 있습니다. 주스보다 차가 혈당을 낮추는 효과를 기대할 수 있기 때문에 식사 중이나 수분 보충 시에 마시는 음료로 차를 추천합니다. 이번 포스팅은 당뇨에 좋은 차와 당뇨에 안 좋은 차에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 당뇨에 좋은 차 2. 당뇨에 안 좋은 차와 음료 3. 정리 당뇨에 좋은 차와 당뇨에 안 좋은 차 1. 당뇨에 좋은 차 편의점이나 마트 등에서 음료를 구입하는 경우, 혈당을 낮추는 효과를 기대할 수 있는, 당뇨에 좋은 차를 선택하는 것이 좋습니다. 다만, 차의 배합 성분은 종류에 따라 다릅니다. 차를 구입할 경우에는 성분 표시를 참고하여 차에 함유되어 있는 성분을 확인합니다. 차의 종류별로 배합 성분과 효능에 대해 살펴보겠습니다... 2024. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
