반응형 디톡스 다이어트 방법1 디톡스 다이어트 방법, 디톡스 차와 수프 건강하게 살을 빼기 위한 방법으로 디톡스 다이어트가 효과적일 수 있다고 하는데, 정말로 효과가 있을까요? 디톡스 하는 방법에 따라 다이어트 효과가 있습니다. 오늘의 포스팅은 디톡스 차와 수프를 활용한 디톡스 다이어트 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 디톡스 다이어트란? 디톡스(detoxification) 자체가 직접적으로 다이어트에 효과가 있는 것은 아닙니다. 디톡스는 몸에 쌓인 독소나 노폐물을 배출하여 건강한 몸을 만드는 것입니다. 노폐물이 체내에 많이 쌓이면, 장 내 환경이 흐트러지거나 신진대사가 좋지 못해 몸에 안 좋은 증상들이 나타납니다. 변비나 거친 피부, 부종, 냉증 등의 원인이 될 수도 있습니다. 다시 말해, 체내의 노폐물이나 독소를 배출하여, 몸의 기능을 원활하게 하는 것이 디톡스.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
