반응형 마그네슘 부족현상 7가지1 마그네슘 부족현상 7가지 마그네슘 부족은 간과되기 쉬운 건강 문제입니다. 경우에 따라서는 크게 부족해질 때까지 뚜렷한 징후가 나타나지 않기 때문에 마그네슘 부족이 과소 진단될 수 있다고 합니다. 마그네슘 부족의 원인은 마그네슘의 불충분한 섭취에서 신체 내에서의 손실에 이르기까지 매우 다양합니다. 이번 포스팅은 마그네슘 부족현상 7가지와 마그네슘이 풍부한 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘 부족현상 7가지 1. 고혈압 동물 실험에 따르면, 마그네슘 부족현상으로, 혈압의 상승과 심장병의 강력한 위험 인자인 고혈압의 촉진이 있습니다. 사람에 대한 직접적인 증거는 없지만, 몇몇 관찰 연구에서 체내에 마그네슘의 수준이 낮거나 섭취량이 적으면 혈압이 상승할 수 있음을 시사하고 있습니다. 일부 연구 리뷰에서는 마그네슘 보충제가 고.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
