반응형 새송이버섯 효능1 새송이버섯의 효능 5가지, 부작용 저렴한 가격으로 식탁에 올릴 수 있는, 영양가 많은 음식 중에 하나가 새송이버섯입니다. 변비와 장내 환경 개선에 효능이 있다고는 알려져 있지만, 상세한 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 있을까요? 이번 포스팅은 새송이버섯의 효능 5가지와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 새송이버섯 2. 새송이버섯의 주요 성분 3. 새송이버섯의 효능 4. 부작용 1. 새송이버섯 새송이버섯은 송이버섯과 비슷하게 생겼지만, 느타리버섯과 버섯으로, 희고 굵은 자루에 갈색의 평평한 갓이 있어서 쫄깃한 식감을 즐길 수 있습니다. 다른 버섯류와 비교하면, 당의 일종인 트레할로스가 풍부하여 약간 단맛이 나고, 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼로리는 24kcal이고 수분이 87%입니다. 새송이버섯은 1년 내.. 2022. 8. 29. 이전 1 다음 반응형