반응형 생활습관병 예방과 원인1 생활습관병 예방과 원인 음식의 서구화 등, 생활 스타일의 변화로 인해 생활습관병이 문제가 되고 있습니다. 생활습관병은 식습관, 운동습관, 흡연, 음주, 휴식 등의 생활습관이 그 질병의 발병과 진행에 관련되어 있는 질환들을 말합니다. 생활습관병은 누구에게나 발생할 수 있는 질병이므로, 올바른 지식을 익혀 예방할 필요가 있을 것입니다. 이번 포스팅은 생활습관병 예방과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 생활습관병의 원인 2. 자각 증상 없이 진행되는 생활습관병 3. 생활습관병 예방법 4. 생활습관병의 개선 생활습관병 예방과 원인 1. 생활습관병의 원인 1) 식습관 기름진 음식이나 탄수화물을 자주 섭취하거나, 진한 맛을 좋아하고, 채소를 잘 안 먹으면 생활습관병의 위험이 높아집니다. 흐트러진 식습관을 가지고 있으면, 지.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
