반응형 세로토닌 부족현상과 부족 원인1 세로토닌 부족현상과 부족 원인 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌은 마음의 안정을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 실제로는 세로토닌의 양이 부족한 사람들이 많을 것입니다. 세로토닌이 부족해지면 주로 어떤 증상이 나타나는 것일까요? 이번 포스팅은 세로토닌 부족현상과 부족 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 세로토닌이란 2 세로토닌 부족현상 3. 세로토닌 부족의 원인 4. 세로토닌 부족현상 정리 세로토닌 부족현상과 부족 원인 1. 세로토닌이란 세로토닌은 뇌 내 신경전달물질입니다. 신경전달물질이란 뇌의 지령을 각 세포와 기관에 전달하는 화학물질을 말합니다. 세로토닌은 필수 아미노산 트립토판을 재료로 하고 있습니다. 주요 작용은 도파민 등을 억제하여 뇌의 흥분을 진정시키는 것입니다. 간단히 말해서 심신을 이완시키는 효과가 높은 .. 2023. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
