반응형 수면장애 증상 치료법1 수면장애 증상과 치료법(자가치료) 수면장애란 낮에는 활동을 하지만 야간에는 잠을 잘 수 없게 되어 일상생활에 영향을 미치고 있는 상태를 통칭합니다. 수면장애에는 불면증과 수면 관련 호흡장애, 중추성 과수면증, 일주기 리듬 수면 각성 장애, 수면 수반증(parasomnia) 등이 포함됩니다. 이번 포스팅은 수면장애 증상과 치료 방법, 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 수면장애의 종류 6가지 2. 수면장애 원인 3. 수면장애 증상 4. 검사와 진단 5. 수면장애 치료법(자가치료) 6. 수면장애 예방법 수면장애 증상과 치료법, 원인 1. 수면장애의 종류 6가지 1) 불면증 - 잠을 못 자고 일상생활에 지장이 생긴다 2) 수면 관련 호흡장애 - 잠든 사이, 호흡에 이상이 생긴다 3) 수면 관련 운동 장애 - 잠든 사이나 그 전후에.. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
