반응형 아연영양제 추천/선택법/복용법1 아연영양제 추천/선택법/복용법 소화기관 질환이나 수술 이력이 있거나, 임산부나 수유 중인 여성은 아연 부족이 우려될 수 있습니다. 의료용 보충제(영양제)는 식생활에서 부족한 아연을 보충하는 수단 중 하나입니다. 이번 포스팅은 아연의 특징이나 아연 영양제의 종류 등 아연영양제 추천/선택법에 대해서 알아보겠습니다. 순서 1. 아연의 효능과 섭취 권장량 2. 아연부족과 과다섭취로 인한 문제점 3. 아연영양제 추천/선택법 4. 아연영양제 복용법 5. 정리 아연영양제 추천/선택법/복용법 1. 아연의 효능과 섭취량 아연은 필수 미네랄(미량 영양소)의 일종으로, 전신에 존재하는 다양한 효소를 구성하고 있는 원소입니다. 성인의 체내에 약 2000mg이 존재하는 것으로 알려져 있지만, 대부분은 음식 등 외부에서 섭취한 영양소에서 유래합니다. 1) 아.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
