반응형 자율신경 실조증 원인 증상1 자율신경 실조증 원인 6가지와 증상 자율신경은 우리 몸의 장기(내장)나 대사, 체온과 같은 몸의 기능을 24시간 체제로 조절하는 신경입니다. 몸과 마음을 활발하게 하는 교감신경과 쉬게 하는 부교감신경이 균형을 이루면서 우리 몸을 지탱하고 있습니다. 하지만, 이 자율신경이 흐트러지면 자율신경 실조증이 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅은 자율신경 실조증 원인 6가지에 대해서 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 자율신경 실조증 원인 6가지 2. 자율신경 실조증 증상 3. 자율신경 실조증 치료 1. 자율신경 실조증 원인 6가지 1) 흐트러진 생활 리듬 흐트러진 생활 리듬이란 활동 주기가 일정하지 않음을 의미합니다. 예를 들면, 어린 시절부터의 불규칙한 생활 습관, 밤샘, 저녁형 인간, 식생활(정크 푸드, 편식, 식사 시간대) 등, 생활 리.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
