반응형 중성지방 낮추는 방법과 주의사항1 중성지방 낮추는 방법과 주의사항 중성지방은 체지방이 만들어지기 전 단계에서 생성되는 지방으로, 본래는 에너지 소비 시에 사용되지만, 여분으로 많이 섭취한 것은 내장지방이나 피하지방으로 바뀌어 몸에 저장됩니다. 중성지방이 너무 증가하면 혈전이 생길 수 있고 동맥경화나 심장병을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이번 포스팅은 중성지방 낮추는 방법과 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 중성지방이란 2. 중성지방 증가 시 발생하는 위험 3. 중성지방 낮추는 방법 4. 중성지방 낮출 때 주의사항 5. 정리 중성지방 낮추는 방법과 주의사항 1. 중성지방이란 중성지방이란 혈액 속에 포도당이 부족할 때 대신하여 에너지원 역할을 하는 지방의 일종입니다. 중성지방은 음식을 통해서 섭취하는 당질이나 지질이 에너지로 사용되지 않고 .. 2023. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
