반응형 카페인 부작용 과다섭취 증상1 카페인 부작용 과다섭취 증상 졸음을 깨는 데 효과가 있는 카페인은 커피나 에너지 드링크에 많이 함유되어 있습니다. 하지만, 커피를 너무 많이 마시거나 섭취하는 것은 몸에 좋지 않다고 들은 적이 있을 것입니다. 그럼 카페인은 하루에 어느 정도의 양을 섭취하는 것이 좋을까요? 이번 포스팅은 카페인 부작용과 적정한 하루 섭취량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 카페인이란 2. 카페인의 작용 3. 카페인이 함유된 음식 3. 카페인 부작용 및 과다 섭취 증상 4. 카페인 섭취 기준 5. 카페인 섭취 시 주의사항 6. 정리 카페인 부작용 과다섭취 증상 1. 카페인이란 카페인(caffeine)이라고 명명된 유래는 커피(coffee)에 있습니다. 커피를 분리 추출했을 때 발생하는 성분 중 하나가 카페인이기 때문에 그 이름이 붙었다고 합니.. 2023. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
