반응형 콜레스테롤 높은 음식과 낮은 음식1 콜레스테롤 높은 음식과 낮은 음식, 주요 질환 콜레스테롤은 우리 몸에 존재하는 지질 중 하나로, 신체를 형성하고 있는 세포막, 간에서 만들어지는 담즙산, 부신에서 만들어지는 스테로이드 호르몬 등의 재료가 됩니다. 이번 포스팅은 콜레스테롤이 높을 때의 주요 질환 및 콜레스테롤 높은 음식과 낮은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. LDL콜레스테롤이 높으면 생길 수 있는 주요 질환 2. LDL콜레스테롤을 개선하는 방법 3. 콜레스테롤 낮은 음식 4. 콜레스테롤 높은 음식과 자제해야 하는 음식 5. 정리 콜레스테롤 높은 음식과 낮은 음식 1. LDL콜레스테롤이 높으면 생길 수 있는 주요 질환 콜레스테롤은 간에서 만든 콜레스테롤을 몸의 각 부분으로 운반하는 'LDL(나쁜) 콜레스테롤'과 몸의 각 부분에서 남은 콜레스테롤을 간으로 되돌려주는 'HD.. 2023. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
