반응형 콤부차 효능과 마시는 법과 만들기1 콤부차 효능과 마시는 법, 콤부차 만들기 콤부차(Kombucha)는 아시아에서 유래한 발효 음료입니다. 정확한 기원은 알려져 있지 않으며 몽골이나 만주 등의 설이 유력한 것 같습니다. 홍차나 녹차 등의 차를 원료로 하여 만들어지는데, 콤부차에는 아세트산균과 효모균 등 34 속 200종의 미생물(프로바이오틱스)이 함유되어 있어서, 많은 건강 효과가 있다고 구미에서 인기를 끌고 있습니다. 이번 포스팅은 콤부차 효능과 마시는 법, 그리고, 콤부차 만들기에 대해서 알아보겠습니다. 순서 1. 콤부차란 2. 콤부차 효능과 장점 3. 콤부차의 단점 4. 콤부차 마시는 법 5. 건강한 콤부차 추천/선택법 6. 콤부차 만들기 7. 정리 콤부차 효능과 마시는 법, 콤부차 만들기 1. 콤부차란? 콤부차는 '홍차 버섯'을 말합니다. 콤부차는 고대부터 전해 내려오는 .. 2023. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
