통풍에 해로운 음식, 퓨린
통풍은 몸속에 요산이 과다하게 증가하여 발생하는 질병으로, 보통 몸 안에서 요산이 증가하면 소변으로 배설되고 일정량이 유지되지만, 성별, 연령, 스트레스, 생활습관, 체질 등 다양한 요인으로 인해 과다하게 증가할 수 있습니다. 그로 인해, 주로 엄지발가락이나 하지에서 통증 발작이 시작되는 것입니다. 이번 포스팅은 체내에서 요산이 증가하는 원인과 통풍에 해로운 음식에 대해서 설명해보도록 하겠습니다. 1. 통풍에 해로운 음식이란 음식을 포함하여 몇 가지 요인이 계기가 되어, 요산의 생성과 배설의 균형이 깨지면, 체내에서 요산이 과하게 증가할 수 있습니다. 과잉 생성된 요산이 결정화되면 관절에 침착되어 염증과 통증을 일으킨다고 합니다. 따라서, 통풍에 해로운 음식은 요산 과다, 즉, 요산 수치를 올리는 음식입..
2022. 10. 9.
