반응형 혈당 낮추는 방법 5가지1 혈당 낮추는 방법 5가지 혈당 수치는 혈액 속의 당, 즉, 포도당(글루코스) 농도 값을 가리킵니다. 섭취한 탄수화물이나 단 음식 등이 소화 흡수되고 포도당이 되어 혈액 속으로 들어가기 때문에 식전과 식후 혈당이 변동됩니다. 이번 포스팅은 우선 혈당이 기준치를 벗어나면 어떤 증상이 나타나는지에 대해 살펴보고, 혈당 낮추는 방법 5가지에 대해서도 알아보겠습니다. 순서 1. 혈당이 기준치를 벗어났을 때 발생하는 증상 2. 혈당이 높아지는 이유 3. 혈당 낮추는 방법 혈당 낮추는 방법 5가지 1. 혈당이 기준치(정상수치)를 벗어났을 때 발생하는 증상 혈당의 농도가 올라가면, 췌장에서 분비되는 인슐린에 의해 포도당이 에너지원으로 사용됩니다. 남은 포도당은 글리코겐으로 변환되어 혈당은 떨어지고, 간이나 근육에 저장됩니다. 혈당 농도가 떨어.. 2023. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
