반응형 혈당영양제 추천/선택과 혈당관리/케어1 혈당영양제로 혈당관리/케어하기 생활습관병의 하나인 당뇨병은 고혈당에 의해 야기되므로, 공복 혈당치나 식후 혈당치가 높은 사람은 일상생활에서 혈당관리/케어를 하고 싶을 것입니다. 간편하게 영양제를 섭취하는 것도 하나의 방법일 것입니다. 그래서 이번 포스팅은 혈당관리/케어를 위한 혈당영양제 추천/선택 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 혈당 상승 원인과 신체 영향 2. 혈당영양제 추천/선택법 3. 혈당관리/케어를 위한 식사와 운동 4. 정리 혈당영양제로 혈당관리/케어하기 1. 혈당 상승 원인과 신체 영향 고혈당의 주요 원인으로, 유전적 요인에 의한 인슐린 부족 외에, 운동 부족, 당분 과다 섭취, 폭음 폭식, 스트레스, 불면 등 생활습관의 혼란을 들 수 있습니다. 혈당이 높으면 모세혈관에 부담이 가해져, 눈이나 신장, 발이나.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
