은행잎추출물 혈액순환제 효능/선택법

은행잎추출물은 혈액순환에 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 은행잎 추출물에는 플라보노이드와 테르페노이드 등의 성분이 함유되어 있습니다. 오래전부터 건강 식품으로 주목받고 있으며, 지금까지 많은 연구를 통해서 작용이 확인되었다고 합니다. 이번 포스팅은 은행잎 추출물 혈액순환제 성분과 효능, 선택법에 대해서 알아보겠습니다.

 

순서

1. 은행잎 추출물이란?

2. 은행잎 추출물에 함유된 성분

3. 은행잎 추출물 효능

4. 은행잎 추출물 혈액순환제 추천/선택법

5. 정리

 

은행잎 추출물 혈액순환제 효능/선택법

1. 은행잎 추출물이란?

 

은행잎은 유럽의 여러 나라에서 옛날부터 연구가 계속되어, 혈액순환을 지원하는 힘이 있다고 알려져 있습니다. 특히, 은행잎에 들어 있는 테르페노이드가 혈액의 순환을 도와주는 성분으로 주목받고 있습니다.

 

혈액순환제로 알려진 은행잎 추출물은, 은행나무의 녹엽에 아세톤이나 에탄올을 더해, 플라보노이드와 테르페노이드 등의 성분을 추출한 것입니다. 은행잎 추출물은 피의 순환을 좋게 하고 기억력을 지원하는 것으로 알려져 있는 성분입니다.

 

폴리페놀의 일종인 플라보노이드, 테르펜류가 함유되어 있어서, 혈류의 개선만이 아니라, 항산화 작용도 기대할 수 있습니다. 특히, 뇌의 혈액 순환을 좋게 하기 때문에 뇌 기능에도 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 건망증이 신경 쓰이기 시작한다면 시도해 볼 가치가 있을지도 모릅니다.

 

2. 은행잎 추출물에 함유된 성분

은행잎 추출물은 천연 물질이기 때문에 산지와 수확 시기, 만드는 방법에 따라 품질이 달라질 수 있습니다. 그래서 건강식품의 원료로 안전하게 사용하기 위해서 성분의 규격이 설정이 되었다고 합니다.

 

 

은행잎 추출물에 기대할 수 있는 주요 건강 성분으로는 '플라보노이드'와 ' 테르페노이드(깅콜라이드)' 두 가지를 들 수 있습니다. 규격은 플라보노이드 배당체가 22~27%, 그리고, 테르페노이드가 5~7% 등입니다.

 

1) 플라보노이드

플라보노이드는 노란색 색소로 폴리페놀의 일종입니다. 폴리페놀이란, 식물이 스스로의 몸을 보호하기 위해서 생성되는 물질로, 색소나 쓴맛의 근원인 건강 성분을 통칭합니다. 플라보노이드는 식물의 발아와 성장에 관여하고 있으며, 전 세계적으로 4,000종류 이상이 알려져 있습니다.

 

비타민P라고도 하는 플라보노이드는, 모세혈관을 강화하는 특징적인 기능이 있으며, 혈액순환 촉진 효과가 있다고 해서, 은행잎 추출물이 주목받는 계기가 되었던 영양소입니다. 은행잎 추출물에는 30종류의 플라보노이드가 함유되어 있습니다.

 

그중에서도 혈액순환의 효과가 특히 높다고 알려진 '이중 플라본'이 특유 성분으로 6종류나 존재하고 있습니다. '이중 플라본'이란 2개의 플라보노이드가 겹쳐진 성분으로, 그 혈액순환 효과는 다른 플라보노이드에 비해 약 3배나 높은 것으로 알려져 있습니다.

 

플라보노이드는 혈관의 재료인 콜라겐이나 엘라스틴의 산화를 억제합니다. 즉, 플라보노이드의 적극적인 섭취는 유연한 혈관을 만드는 것으로 이어지기 때문에 모세혈관 등의 말초 혈관을 넓혀, 전신의 혈액 순환 촉진으로 이어집니다.

 

2) 깅콜라이드

깅콜라이드는 은행잎 추출물에만 함유되어 있는 파이토케미컬로, 건강 성분의 일종입니다. 강력한 항산화 작용을 가지고 있으며, 뇌세포를 활성산소(Free Radical)로부터 보호하는 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

은행잎 추출물 특유의 성분인 깅콜라이드는 혈소판이 굳는 것을 억제하고, 혈전이 혈관벽에 생기는 것을 방지하는 효과가 있습니다. 또한, 알레르기의 원인이 되는, 혈관에서 발생하는 염증을 억제하는 기능도 있습니다.

 

3) 깅콜릭산(ginkgolic acid)

은행 씨앗의 껍질에 많이 함유되어 있는 깅콜릭산은, 유해물질 중 하나로, 은행잎에도 들어 있어서, 접촉성 피부염이나 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 유해한 작용을 방지하기 위해 은행잎 추출물의 깅콜릭산은 5ppm 이하로 하도록 규격이 정해져 있다고 합니다.

 

3. 은행잎 추출물 효능

다양한 성분을 함유하고 있는 은행잎 추출물은 어떤 작용을 하는지, 은행잎 추출물의 주요 작용을 과거 연구 결과와 함께 살펴보겠습니다.

 

1) 항산화 작용

활성산소는 항균 작용도 하지만 지질을 산화시키고, 혈소판의 응집이나 염증 반응에 관여하여 생활습관병이나 노화의 원인으로 여겨지고 있습니다. 은행잎 추출물의 성분인 플라보노이드류는 이런 활성산소나 프리 라디칼(Free Radical)의 억제작용이 보고되고 있습니다. 혈소판의 응집을 억제하는 작용을 기대할 수 있기 때문에 혈액순환에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

2) 혈액 응고 억제 작용

혈액순환을 지원하는 은행잎 추출물에 함유된 테르페노이드의 일종인 깅콜라이드B는 혈액을 굳히는 혈소판의 작용을 억제하는 힘이 있는 것으로 보고되고 있습니다.

 

4. 은행잎 추출물 혈액순환제 추천/선택법

1) 은행잎 추출물 함량

효율적인 섭취를 위해서 은행잎 추출물의 양을 체크하도록 합니다. 제품 규격으로 되어 있는 1정당 20mg 이상 함유되어 있는지를 기준으로, 은행잎 추출물 혈액순환제를 추천/선택합니다. 하루 섭취 기준량은 60~240mg입니다. 처음에는 60mg부터 1일분을 여러 번에 걸쳐 나누어 섭취하는 것이 좋습니다. 익숙해지면 은행잎 추출물의 양을 취향에 따라 조정합니다.

 

 

2) 깅콜릭산을 적절히 제거

은행잎 추출물을 선택할 때는 접촉성 피부염이나 알레르기를 일으키는 깅콜릭산에 주의합니다. 은행 씨앗의 껍질이나 잎에 함유되어 있는 성분이므로, 적절히 제거한 상품을 선택합니다. 깅콜릭산의 함유량은 5ppm 이하가 좋다고 합니다. 패키지나 성분 표시를 체크해서, 제대로 제거되고 가공된 제품인지를 확인합니다.

 

3) GMP 마크

제품의 품질을 나타내는 마크가 패키지에 기재되어 있는지도 잊지 말고 체크합니다. 품질 규격을 클리어하고 있는지 살펴볼 필요가 있습니다. 또한, 제조 과정에서의 품질 관리가 궁금하다면 국내 GMP 인증 공장에서 만들어진 보조 식품을 선택해도 좋을 것입니다. GMP 마크는 제3자 기관에 의한 원료의 수용에서 출하까지의 품질관리 심사에 클리어한 제품에만 표시되어 있습니다.

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5. 은행잎 추출물 혈액순환제 효능/선택법 정리

은행잎 추출물은 오랜 세월 동안 건강한 생활을 위한 허브로 주목을 받고, 많은 연구가 계속되어 왔습니다. 또한, 은행잎 추출물은 혈액순환제의 역할을 하여, 혈액순환을 지원하고 혈액의 응고를 억제하는 기능에 의해, 다양한 고민을 완화시켜 줄 가능성이 나타나고 있습니다.

 

※ 상기의 글, ‘은행잎 추출물 혈액순환제 효능/선택법’은 개인이 조사하여 정리한 글로, 사실과 다를 수 있습니다.

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