반응형 면역력에 좋은 음식101 면역력에 좋은 음식10 면역력이란 바이러스나 세균이 외부에서 침입하지 않도록 막는 힘을 말하며, 손상된 세포의 복구나, 체내에서 생긴 질병의 근원이 되는 세균이나 세포를 제거하는 자기 방위 기능이기도 합니다. 이번 포스팅은 면역력에 좋은 음식10~6가지 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 면역력 저하의 원인과 습관 2. 면역력에 좋은 음식10 3. 정리 면역력에 좋은 음식10 1. 면역력 저하의 원인과 습관 면역력이 떨어지면 감기나 감염병 등의 질병에 걸리기 쉬워져 더욱 질병을 악화시킬 수 있습니다. 그럼, 면역력이 떨어지는 것은 어떤 원인으로 인한 것일까요? 1) 장내 환경의 악화 몸으로 침입하려는 바이러스나 세균을 제거하는 것이 면역세포입니다. 장내에는 면역세포의 약 70%가 모여, 면역의 열쇠를 쥐고 있는 장.. 2024. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
