반응형 천식에 좋은 음식과 나쁜 음식1 천식에 좋은 음식과 나쁜 음식 천식은 천식에 좋은 운동과 천식에 효과가 있는 보충제, 평소의 식사요법 등으로 예방할 수 있다고 알려져 있습니다. 특히 알레르기가 있다면 섭취하는 음식에 세심한 주의가 필요합니다. 이번 포스팅은 천식에 좋은 음식과 좋지 않은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다만, 천식에 좋은 음식이라고 하더라도, 사람에 따라 다르기 때문에, 어떤 음식이 반드시 천식에 효과가 있다고 단정할 수는 없습니다. 본인에 맞는 음식을 찾아볼 필요도 있습니다. 천식에 좋은 음식과 음료 1: 요구르트 등 유제품 2세 이하의 장이 미숙한 시기에 장내 세균이 흐트러지면 알레르기가 악화되는 것으로 알려져 있습니다. 장내 세균이 흐트러지면 알레르기 유발 물질인 알레르겐이 처리되지 않고 체내에 흡수될 수 있습니다. 유산균이나 비피더스균,.. 2022. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
