반응형 코코넛 오일 효능과 사용법1 코코넛 오일 효능과 사용법 코코넛 오일(coconutoil)은 말린 코코야자 배아유(단단한 껍질로 덮인 하얀 부분-코프라)를 압착하여 추출 및 생성하는 유지를 말합니다. 코코넛 오일은 중쇄지방산을 약 60% 함유하고 있습니다. 그 구성은 라우르산이 48%를 차지하고, 미리스틴산, 팔미틴산, 카프린산 등이 있습니다. 이번 포스팅은 코코넛 오일 효능과 사용법에 대해서 알아보겠습니다. 순서 1. 중쇄지방산의 성질 2. 코코넛 오일 효능 3. 코코넛 오일 사용법 4. 코코넛 오일 저장 방법 코코넛 오일 효능과 사용법 1. 중쇄지방산의 성질 중쇄지방산은 일반적인 식용유인 장쇄지방산보다 소화 흡수가 용이하기 때문에 에너지로 변환되기 쉬운 성질을 가지고 있습니다. 체지방으로 축적되기 어려울 뿐만 아니라 뇌의 에너지원이 되는 케톤체로도 변환되기.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
