반응형 코코넛워터 효능 10가지1 코코넛워터 효능 10가지 코코넛워터는 코코넛이 숙성되기 전의 코코넛 열매에 들어 있는 음료입니다. 옛날에는 남국 여행에서나 즐기는 것이었지만, 요즘은 편의점이나 마트에서 부담 없이 살 수 있습니다. 같은 과일에서 나왔음에도 불구하고 코코넛워터는 맛이나 영양 면에서 코코넛 밀크나 코코넛 오일과는 크게 다릅니다. 이번 포스팅은 코코넛워터 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코코넛워터 효능 10가지 코코넛은 성장하면서 코코넛 속의 과즙인 코코넛워터가 과실에 영양을 공급하는 데 도움을 준다고 합니다. 그래서, 코코넛워터에는 플랜트 기반의 건강한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 더욱 숙성되는 과정에서, 과즙은 "코코넛 미트"라고 불리는 하얀 고체로 천천히 변화됩니다. 열매가 완전히 익으면, 과즙은 거의 남지 않습니다. 코코.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
