반응형 혈당 스파이크 막으려면 증상 예방법1 혈당 스파이크 막으려면 증상 예방법 혈당 스파이크란 식후에 급격하게 혈당(주로 포도당)이 요동치는 것을 말하는데, 혈당 스파이크가 일어나는 요인은 인슐린 분비 능력의 정체입니다. 인슐린의 분비 능력이 정체되는 원인으로는 췌장의 노화, 비만 등이 있습니다. 이번 포스팅은 혈당 스파이크를 막으려면 어떻게 해야 하는지, 그 증상과 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 혈당 스파이크의 특징 2. 혈당 스파이크 증상 3. 혈당 스파이크 예방법 혈당 스파이크 막으려면 증상 예방법 1. 혈당 스파이크의 특징 혈당 스파이크는 평소의 혈당치는 정상이지만 식후에만 급격하게 혈당치가 상승하는 것을 말합니다. 혈당 스파이크가 일어나면 식후 2시간 안에 혈당치는 140mg/dL 이상이나 됩니다. 게다가 급상승한 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 대량으로 분비되어.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
