무지외반증 통증 치료 수술 원인

무지외반증은 엄지발가락이 검지 발가락 쪽으로 20도 이상 구부러지는 질환입니다. 엄지발가락 관절이 삐져나오고 신발에 닿아 통증이나 염증이 생길 수 있습니다. 무지외반증은 보통 여성에게 많은 질병인 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅은 무지외반증의 원인과 증상, 치료, 수술에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 무지외반증의 발병 원인

 

무지외반증의 근본적인 발병 요인은 크게 선청선과 후천성으로 나눌 수 있고, 이러한 요인들로 인해 발바닥 아치가 무너져 무지외반증이 발병하거나 악화됩니다.

 

(1) 선천성

모친이나 조모에게 무지외반증이 있는 경우, 유전적으로 태어날 때부터 무지외반증이 되는 경우가 있으며, 선천적으로 평발이거나 엄지발가락이 검지 발가락보다 긴 사람이 무지외반증에 걸리기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 또한, 선천적으로 관절이 느슨한 사람도 관절이 변형될 가능성이 높습니다.

 

2) 후천성

걸을 기회가 줄어들고 운동 부족인 사람이나, 잘못된 방법으로 걷는 버릇이 있는 사람은 무지외반증이 될 가능성이 있다고 합니다. 무지외반증은 대부분 여성에게 발병하는데, 이는 여성이 남성보다 관절이 부드럽고 근력이 약하기 때문이라고 알려져 있습니다. 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염이 있으면, 무지외반증이 발병할 가능성이 있습니다.

 

하이힐을 일상적으로 신는 경우, 발가락에 체중을 실어서 걷게 되고, 끝이 뾰족한 신발도 엄지발가락을 검지 발가락 방향 쪽으로 강하게 압박하여 변형될 수 있습니다. 또한, 걸을 때 지면으로부터의 충격도 더해지기 때문에, 무지외반증을 일으킬 수 있습니다.

 

 

(3) 발바닥 아치

위와 같은 요인들로 인해 발바닥 아치가 무너져, 무지외반증이 발생하거나 심해집니다. 발바닥은 안쪽 세로 아치(안쪽 발바닥, A-C), 가로 아치(다섯 발가락의 밑부분에 걸쳐지는 선, A-B), 바깥쪽 세로 아치(발 바깥쪽, B-C), 세 개의 아치 구조로 되어 있고, 이 세 개의 아치가 스프링과 같은 기능을 하면서, 체중을 분산하고 발에 가해지는 부담을 줄여주는 역할을 하고 있습니다.

 

그런데, 통증 등으로 인해 걸음걸이가 바뀌고 체중을 실어주는 균형이 무너지면, 아치 구조도 무너져, 체중이 제대로 분산되지 않게 되고 부하가 직접적으로 걸리게 됩니다. 이 아치가 무너지면서 무지외반증이 생기거나 악화됩니다. 또한, 걸음걸이가 비정상적이 되면서, 골반이나 고관절 등 전신의 관절에 영향을 주게 됩니다.

 

2. 무지외반증 증상

 

(1) 엄지발가락의 변형

무지외반증의 대표적인 증상은 엄지발가락 관절이 변형되어 엄지발가락이 검지 쪽으로 향하게 됩니다.

 

(2) 통증

엄지발가락의 근본이 구부러지고 변형되어, 뼈가 튀어나와 신발에 닿으면 점차 염증이 생기고 통증을 느끼게 되는 데, 심해지면 신발을 신지 않아도 통증을 느낍니다. 무지외반증이 진행되면 튀어나온 뼈 주변이 붓거나 굳은살이 생길 수도 있습니다.

 

(3) 평발

무지외반증이 되면 걸을 기회가 감소하여 근력이 저하되거나 발바닥 아치가 무너져서 평발이 될 수도 있다고 합니다. 평발이 되면 더욱더 체중을 지탱할 때 부담이 증가하기 때문에, 변형이 심해지거나 자세가 무너지고, 걸을 때 몸이 휘청거리게 됩니다.

 

3. 치료 방법

치료 방법은 병원이나 의사에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로, 가벼운 변형인 경우에는 보존적 치료로 증상을 개선시킵니다. 보존적 치료만으로는 개선되지 않거나 심한 통증이 있어서 일상생활에 지장이 생기는 경우에는 수술을 검토할 수 있다고 합니다.

 

(1) 보존적 치료

의료기관에 따라, 상태에 따라 다양한 방법이 있습니다.

 

 

○ 장비 요법 - 무너진 아치를 지탱하기 위해서 깔창을 사용할 수 있습니다. 엄지 발가락의 변형이 심해서 시중에서 판매하는 신발을 사서 신기 어려울 때는, 발 모양에 맞는 신발을 주문 제작하여 신는 것이 좋다고 합니다.

 

○ 운동 요법 - 무지외반증의 원인 중 하나라고 할 수 있는, 무너진 아치에 대해 운동 요법을 실시합니다. 아치를 구성하는 요소 중 하나로 다리 근육의 역할이 있는 데, 다리 근육의 기능이 약해져서 아치가 무너진 것일 수 있습니다.

 

신발이나 생활 습관, 운동 부족 등이 계기가 되어 다리 근육의 기능이 약해지는 경우도 많다고 합니다. 따라서, 필요에 따라서는, 물리치료나 트레이닝 등을 통해서, 다리 근육의 기능을 강화하고 증상의 개선을 도모합니다.

 

○ 경혈 자극 - 한방 병원 등에서 실시하는 치료법으로, 경혈을 자극하여, 굳어진 근육을 이완시켜 혈액순환을 촉진시킵니다. 통증의 완화와 부하의 경감에 효과가 있다고 합니다.

 

○ 약물 요법 - 발가락이 붓고 통증이 심한 경우에는 염증을 억제하기 위해 파스나 바르는 약 등의 외용약을 처방하고 경과를 지켜봅니다.

 

 

○ 테이핑

테이핑에는 환부의 조기 회복이나 원활한 움직임, 압박으로 인한 통증 완화 등, 환자의 상태나 목적에 따라 다양한 종류가 있다고 합니다.

 

○ 골격 교정

통증 등으로 인한 비정상적인 걸음걸이 때문에 어긋난 골반을 수정하거나 경추(목)나 견갑골, 고관절 상태 등을 살펴보고 전신의 균형을 잡습니다.

 

(2) 수술 치료

보존적 치료로 통증이 사라지지 않거나 변형이 개선되지 않는 경우에 수술을 진행할 수 있습니다. 엄지발가락 관절에 있는 중족골이라고 하는 뼈를 잘라내서 다시 이어 붙이는 수술을 하는 데, 뼈를 자르는 방법은 환자의 상태에 따라 다양합니다.

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중등 정도인 경우에는 뼈의 이동이 적은 원위 중족골 절골술을 시행하고, 중증인 경우에는 뼈의 이동 자유도가 높은 근위 중족골 절골술을 시행한다고 합니다. 그 외에도 수술 방법이 매우 다양하여 수십 가지가 있다고 합니다.

 

※ 상기의 글, '무지외반증 통증 치료 수술 원인'은 개인이 조사한 내용으로써, 사실과 다를 수 있습니다.

발가락 통증 원인 9가지

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