아르간 오일의 효능과 사용법

아르간 오일은, 올리브오일이나 호호바오일 등 다양한 미용 오일 중에서도 희소성이 높고 뛰어난 보습력으로 인기가 있습니다. 영양성분이 풍부하여, 보습과 안티에이징에 효과를 기대할 수 있습니다. 얼굴 피부 관리는 물론, 전신 피부와 두피, 머리카락 관리에 사용할 수 있습니다. 이번 포스팅은 아르간 오일의 효능과 사용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

순서

1. 아르간 오일의 주요 성분, 선택 방법은?

2. 아르간 오일의 효능 - 미용 효과 5가지

3. 스킨 케어 - 얼굴에 사용하는 방법

4. 바디 케어 - 피부에 사용하는 방법

5. 헤어 케어 - 모발에 사용하는 방법

6. 정리

 

아르간 오일의 효능 5가지

1. 아르간 오일의 주요 성분, 선택 방법은?

 

아르간 오일은 모로코 남서부에만 서식하는 아르간 나무의 종자에서 추출하여 만들어집니다. 약 30kg의 종자로 1리터의 오일만 채취할 수 있어서, '모로코의 황금'이라고도 불리는 귀중한 오일입니다. 올레산과 리놀산이 주성분으로, 올리브유의 2~4배의 비타민E를 함유하고 있습니다.

 

이외에도 폴리페놀, 스테롤 등도 함유되어 있어서, 미용에 도움이 되는 영양 성분이 풍부합니다. 아르간 오일에는 정제, 미정제 타입이 있으며, 미정제 타입이 비타민 E가 많이 함유되어 있습니다. 미용 성분의 효과를 높이고 싶을 때는 정제되지 않은 타입을 사용하는 것이 좋습니다.

 

다만, 민감성 피부를 가진 사람은 자극이 적은 정제 타입을 추천합니다. 또한, 산화를 억제하려면, 차광 효과가 높은 용기에 들어간 것이나 열을 가하지 않고 만들어진, 즉, 저온 압착법을 활용한 상품이 좋습니다.

 

2. 아르간 오일의 효능 - 미용 효과 5가지

1) 피부의 수분 보유력 향상

아르간 오일의 효능으로, 아르간 오일과 사람의 피지 성분이 유사하기 때문에 침투력이 높아서 피부에 친숙하다는 것이 특징입니다. 아르간 오일을 피부에 바르면 유분 충전력과 수분 유지력이 작용하여 제대로 보습할 수 있습니다. 피부를 부드럽게 만들어 주고 수분 보유력을 높일 수 있어서, 건조로 인한 장벽 기능 저하를 방지할 수 있습니다.

 

 

2) 턴오버 촉진

아르간 오일의 효능 성분인 비타민 E에는, 혈액 순환 촉진 작용이 있어서 신진대사를 활발하게 하고, 턴오버(피부재생)를 촉진하는 효과를 기대할 수 있습니다. 턴오버가 흐트러지면 장벽 기능의 저하를 초래하여 다양한 피부 트러블의 원인이 됩니다. 따라서, 아르간 오일로 피부의 턴오버를 촉진하면 피부 트러블의 예방 및 개선으로 이어질 수 있습니다.

 

3) 안티에이징 효과 - 아르간 오일은 항산화력이 있는 비타민 E와 폴리페놀이 함유되어 있어서, 안티에이징 효과도 기대할 수 있습니다. 보습 효과와 턴오버 촉진 효과로 피부 결을 가꿀 수 있습니다. 따라서, 아르간 오일을 사용하면, 탄력과 수분감 향상, 주름개선에 도움을 주고 젊어 보이는 피부를 유지할 수 있을 것입니다.

 

4) 피부손상 보수 - 비타민 E는, 피부의 턴오버를 촉진하기 때문에 자외선으로 인한 피부 손상의 보수를 앞당기는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 건조하여 장벽 기능이 저하되면 햇볕에 타기 쉬워지기 때문에 아르간 오일로 확실하게 수분을 공급하는 것은 자외선에 대한 대비도 될 것입니다.

 

낮에 오일을 바르면 자외선의 영향으로 산화되어 기미나 잡티의 원인이 될 수도 있지만, 아르간 오일은 잘 산화되지 않는 오일로, UV 차단 효과도 있어서, 자외선을 쬐기 전, 후의 케어에도 사용할 수 있습니다.

 

5) 기미와 색소 침착 예방 효과

아르간 오일의 효능으로, 멜라닌의 생성과 기미의 원인이 되는 활성산소를 억제하는 기능이 있습니다. 따라서 얼굴이나 전신의 피부 관리에 활용하면 기미나 색소 침착의 예방 효과도 기대할 수 있습니다.

 

3. 스킨케어 - 얼굴에 사용하는 방법

1) 부스터로 사용하여 침투력을 높인다

아르간 오일은 피부를 부드럽게 하는 작용이 있기 때문에 부스터로 사용하면 스킨케어 아이템의 침투력을 향상시킬 수 있습니다.

 

 

[부스터로 사용하는 방법]

① 세안 후 아르간 오일 1~3방울을 손바닥에 덜어 따뜻하게 합니다.

② 핸드 프레스로 부드럽게 얼굴 전체에 흡수시켜 줍니다.

③ 피부에 익숙해지면 평소 대로 스킨 케어를 합니다.

 

2) 모공 클렌징으로 모공 노폐물 제거

모공에 쌓인 노폐물이나 블랙헤드가 신경 쓰인다면, 아르간 오일로 모공 클렌징을 해보기 바랍니다.

 

[모공 클렌징 방법]

① 메이크업 클렌징 후 아르간 오일을 모공 노폐물이 신경 쓰이는 부위에 발라줍니다.

② 손가락을 사용하여 빙글빙글 원을 그리듯이 부드럽게 흡수시켜 줍니다.

③ 가볍게 닦아낸 후에 평소와 같이 세안을 합니다.

 

 

3) 기존의 아이템에 섞어 보습력 향상

스킨이나 로션 등, 가지고 있는 기초 화장품에 아르간 오일을 1 방울 섞으면 보습력을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 리퀴드 파운데이션이나 크림 파운데이션에 섞으면, 촉촉한 윤기 피부로 완성될 것입니다.

 

4. 바디 케어 - 피부에 사용하는 방법

1) 발뒤꿈치, 팔꿈치, 무릎에 바른다

피부를 부드럽게 만들어 주고 보습을 해주는 아르간 오일은, 신경 쓰이는 발 뒤꿈치, 팔꿈치, 무릎 관리에 매우 좋습니다. 목욕 후에 관리하고 싶은 부분에 아르간 오일을 발라 흡수시킵니다. 아르간 오일을 바른 후에는 랩을 감아 팩을 하거나 보습 양말을 신으면, 아르간 오일의 효능을 높일 수 있습니다.

 

2) 네일 오일로 사용하여 큐티클 케어

손톱 건조가 신경 쓰이는 사람은 네일 오일로 아르간 오일을 사용하면 큐티클 관리를 할 수 있습니다. 손은 건조되기 쉽고 연령이 드러나기 쉬운 곳이기도 하기 때문에 보습 관리를 해주어야 합니다. 평소의 스킨 케어와 함께 네일 핸드 케어도 제대로 해 보도록 합니다. 아르간 오일 몇 방울을 손톱, 또는, 손가락, 손 전체에 떨어뜨리고 마사지하면서 흡수시키면 효과적입니다.

 

5. 헤어 케어 - 아르간 오일을 모발에 사용하는 방법

1) 손상된 모발에 아웃바스 트리트먼트

손상되거나 건조하고 푸석푸석해진 머리카락, 갈라진 머리털, 잘린 털 등이 신경 쓰이는 경우에는 아르간 오일을 아웃바스 트리트먼트로 사용할 수 있습니다. 아웃바스 트리트먼트로 사용하면 드라이어의 열이나 자외선으로부터 머리카락을 보호하고 손상을 관리하여 윤기 있는 모발을 만들 수 있습니다.

 

 

사용법은 간단하여, 목욕 후에 머리카락의 물기를 가볍게 닦아내고, 손상이 신경 쓰이는 곳을 중심으로 발라주면 됩니다. 아르간 오일로 머리카락이 촉촉할 때 드라이어로 말려 주면 윤기도 향상됩니다.

 

2) 스타일링에 사용하여 윤기 나는 모발로

아르간 오일은 스타일링에 헤어 오일로 사용할 수도 있습니다. 드라이어나 고데기로 헤어 스타일링을 할 때 적당량을 흡수시키면 자연스러운 윤기 머리로 완성됩니다. 너무 많이 바르면 끈적거리고 무겁게 느껴지므로, 머리카락 끝을 중심으로 소량씩 바르도록 합니다.

 

 

3) 오일 마사지로 두피의 혈류 촉진

아르간 오일의 보습과 혈행 촉진 효과는 두피를 부드럽게 만들어 주고 혈류를 촉진하는 데에도 도움이 됩니다. 피지의 오염도 제거하기 쉽기 때문에, 두피의 끈적임이 신경 쓰이는 사람에게도 추천할 수 있습니다.

 

[오일 마사지 방법]

① 머리카락 전체를 빗질합니다.

② 500원 동전 크기 정도를 기준으로 아르간 오일을 소량씩 두피 전체에 발라 나갑니다.

③ 양 손바닥으로 머리를 감싸듯이 손가락을 머리에 대고 5분 정도 부드럽게 주물러 줍니다.

④ 따뜻한 수건을 머리에 두르고 5~10분 정도 그대로 둡니다.

⑤ 따뜻한 물로 아르간 오일을 씻어내고, 평소대로 샴푸와 트리트먼트를 합니다.

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5. 아르간 오일의 효능 정리

아르간 오일은 저자극으로 미용 효과가 높고 전신에 사용할 수 있는 만능성 때문에 인기가 있습니다. 피부에 따라 맞지 않는 경우도 있으므로, 패치 테스트를 하여 확인한 후에 사용하는 것을 추천합니다. 또한, 유기농 인증이 된 상품도 많고, 향기와 사용감이 다른 것도 있으므로 마음에 드는 아르간 오일을 찾아봅니다.

 

※ 상기의 글, '아르간 오일의 효능과 사용법'은 개인이 조사하여 정리한 글로, 사실과 다를 수 있습니다.

 

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