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여드름 종류에 따른 여드름 치료법 여드름은 보통 흰 여드름, 검은 여드름, 붉은 여드름, 노란 여드름 순으로 진행되며, 각각 종류별로 적합한 대처법과 치료법이 있습니다. 잘못 대처하거나 방치하면 여드름은 점점 악화됩니다. 또한, 크레이터(요철)나 붉은빛을 동반한 여드름 자국(흉터)이 남거나 같은 부위에서 반복적으로 여드름이 생길 수도 있습니다. 악화를 막기 위해서는 빠른 단계에서 적절한 대처를 해야 할 것입니다. 이번 포스팅은 여드름 종류에 따른 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 순서 1. 흰 여드름 치료방법 2. 검은 여드름 치료방법 3. 붉은 여드름 치료방법 4. 노란 여드름 치료방법 5. 여드름 자국(흉터) 치료방법 1. 흰 여드름 치료 방법 흰 여드름은 오염 등으로 인해 모공의 출구가 막히고 피지가 쌓여, 피부 표면이 작게 솟아오른.. 2022. 8. 29.
자율신경실조증 치료법 진단법 자율신경 실조증은 교감신경과 부교감신경의 균형이 흐트러지면 발생한다고 합니다. 생활습관의 악화나 스트레스로 인해 자율신경에 혼란이 일어나, 다양한 증상을 일으키는 질병입니다. 몸과 마음에 다양한 이상이 발생하기 때문에 다른 질병과 구분하기 어렵다는 특징이 있다고 합니다. 이번 포스팅은 자율신경실조증 치료법과 진단 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자율신경 실조증의 원인과 증상에 대해서는 아래 링크를 참고하기 바랍니다. 자율신경 실조증 진단 방법 결론부터 말하면 자율신경 실조증을 진단할 때 하는 검사 방법은 정해져 있지 않다고 합니다. 왜냐하면 자율신경 실조증은 질환이 아니라 사람마다 증상이 다르기 때문입니다. 또한 자율신경 실조증은 장기(내장) 등의 검사를 해도 이상이 없음으로 진단되는 경우가 많은 .. 2022. 8. 28.
명치 통증 원인 질병 10가지 상복부의 중심에 해당하는 명치에 일어나는 통증은 주로 위장 이상이 원인이지만, 때로 담낭이나 췌장이나 흉부 이상으로 인해 발생할 수도 있기 때문에 통증 장소 이외에도 통증 방법이나 동반되어 나타나는 증상 등을 잘 파악해 두는 것이 중요합니다. 이번 포스팅은 명치 통증 원인 질병 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 명치 통증과 스트레스의 관계 과도한 정신적 스트레스는 자율신경이 흐트러뜨릴 수 있고, 위산이 과다 분비되거나 점막에서 분비되는 위액의 분비량이 줄어 위와 십이지장에 손상을 입힐 수 있다고 합니다. 여름에 에어컨 바람으로 인해 차가워진 실내, 겨울에 난방이 잘 된 실내와 바깥과의 심한 온도차로 인한 신체적 스트레스도 자율신경의 균형을 무너뜨리는 원인이 된다고 합니다. 위 점막이 위산에 의해 .. 2022. 8. 26.
레몬 효능 부작용 먹는법 보관법 레몬은 감귤속의 과일로, 레몬의 조상에 해당하는 과일은 중국의 남부, 또는, 인더스 주변을 기원하는 것으로 알려져 있으며 실크로드를 거쳐 유럽으로 건너갔습니다. 고대 유럽에서는 레몬을 관상용으로만 즐겼지만, 중동에서는 요리와 셔벗 등으로 사용했다고 합니다. 오늘은 레몬의 효능과 부작용, 먹는 법, 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 레몬 효능 2. 레몬의 영양소를 효과적으로 섭취하는 방법 3. 레몬을 조리할 때 주의할 점 4. 레몬 보존 방법 5. 부작용 6. 정리 1. 레몬 효능 1. 피부 건강 레몬의 대표적인 영양 성분은 비타민C로, 강력한 항산화 작용이 있어서 세포의 산화로 인한 피부 트러블을 예방하고, 기미의 원인이 되는 멜라닌의 생성을 억제하여 미백효과가 있다고 합니다. 또한, 콜.. 2022. 8. 25.
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