로얄제리 효능 8가지와 부작용

수만 마리의 벌떼 중에서 로얄제리를 먹을 수 있는 것은 단 한 마리 여왕벌뿐으로, 평생 그것만 먹는 여왕벌은, 일벌보다 약 30배나 더 오래 산다고 합니다. 로얄제리는 사람에게도 마찬가지로 작용하여, 생활습관병의 예방이나 고령자의 근육량 감소를 억제해 골밀도를 높인다는 효과가 최근 연구에서 인정받고 있습니다. 이번 포스팅은 로얄제리 효능 8가지와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

순서

1. 로얄제리 효능 8가지

2. 로얄제리 부작용

3. 정리

 

로얄제리 효능 8가지와 부작용

1. 로얄제리 효능 8가지

 

1) 로얄제리의 노화방지 효과

로얄제리에는 노화를 막는 효과가 있다고 합니다. 로얄제리에만 함유되어 있는 ‘유사 파로틴 (Parotin)’에 근육이나 내장, 뼈, 혈관 등, 몸의 중요한 기능을 담당하는 부분의 노화를 막는 효과가 보고되고 있습니다. 유사 파로틴이라는 명칭은 성장 호르몬인 '파로틴'과 비슷한 작용을 하기 때문이라고 합니다.

 

회춘 호르몬이라고 불리는 파로틴은 사람의 침샘에서 분비되는 호르몬으로, 뼈와 치아의 재석회화를 돕고 피부의 신진대사를 활발하게 하거나 근육, 내장, 피부, 눈이나 모발 등의 성장을 촉진시키는 역할을 담당하고 있습니다. 파로틴은 나이가 들면서 체내 분비량이 감소하고 그에 따라 각 조직의 노화가 시작되는 것으로 알려져 있습니다.

 

2) 피부미용 효과

현재까지의 연구에서 로얄제리를 섭취했을 때 피부의 수분량이 증가하고 잔주름이 눈에 띄지 않게 되는 등의 피부미용 효과가 확인되었다고 합니다. 로얄제리의 특유 성분인 ‘데센산’은 피부의 컨디션을 조절하고 보습력을 높이는 효과가 있습니다.

 

또한, 마찬가지로 유사 파로틴은 피부 건강을 유지하고 피부미용을 유지하는 작용이 있습니다. 뿐만 아니라, 완전 영양식이라고 하는 로얄제리에는 사람의 건강에 필수적인 필수아미노산, 비타민, 미네랄을 비롯하여 40가지 이상의 피부미용에 필요한 영양소를 함유하고 있습니다.

 

 

영양의 보고인 로얄제리는 몸속에서부터 영양을 공급하여 피부에 수분을 공급하고 피부의 처짐과 주름을 개선하여 아름다운 피부를 가꾸어 주는 효과를 기대할 수 있습니다. 따라서, 로얄제리 효능으로, 피부 미용 효과를 기대할 수 있습니다.

 

3) 면역력 향상 효과

최근 연구에서 로얄제리의 항알레르기 작용과 항염증 작용이 보고되었습니다. 로얄제리의 데센산 성분은 ‘천연 항생제’라고 할 정도로 강한 항균작용이 있다고 합니다. 또한, 다량 함유되어 있는 비타민 B군 판토텐산에도 면역 항체의 합성을 돕는 기능이 있습니다.

 

4) 갱년기 증상 개선 효과

 

로얄제리의 데센산 성분은 갱년기 증상이나 자율신경 실조증에 효과가 있는 것으로 확인되었다고 합니다. 로얄제리에 함유되어 있는 데센산은 갱년기가 되면 감소하는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 합니다.

 

로얄제리는 에스트로겐의 작용을 보충함으로써 여성 호르몬 감소로 인해 발생하는 좋지 않은 몸 상태를 완화시켜 주는 것입니다. 또한, 로얄제리에는 아세틸콜린도 함유되어 있는데, 자율신경의 혼란을 조절하여 짜증이나 어지러움 등의 증상을 개선하는 효과가 있다고 합니다. 아세틸콜린은 안정이나 수면 등을 담당하는 부교환신경에 작용하는 신경전달물질의 일종입니다.

 

5) 고혈압 예방 효과 - 최근 연구에서 로얄제리에 함유되어 있는 펩타이드가 혈압 상승 물질에 작용하여 혈관 확장 작용을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 그래서 로얄제리의 고혈압 예방 효과가 주목받고 있습니다. 펩타이드는 아미노산이 2개 이상 결합, 연결된 것을 말합니다.

 

6) 당뇨병 예방 효과 - 로얄제리에는 인슐린 저항성을 예방하고 당뇨병의 진행을 억제하는 작용이 있다는 것이 최근 연구를 통해 확인되었다고 합니다. 따라서, 로얄제리 효능으로 당뇨병 예방을 기대할 수 있습니다.

 

7) 동맥 경화를 예방하는 효과 - 혈관 내피(내부) 기능을 개선하는 효과를 알아보는 실험에서, 로얄제리를 섭취했을 때 혈관 내피의 기능 개선 효과가 밝혀졌다고 합니다. 혈관 건강을 유지할 수 있게 해주는 로얄제리는 심장병이나 뇌졸중, 신부전증의 원인이 되는 동맥경화를 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

8) 골밀도를 높이는 효과

로얄제리에 함유된 단백질에는 골밀도를 높이는 작용이 있는 것으로 연구결과 확인되었습니다. 따라서 로얄제리 효능으로, 골다공증 예방 및 개선 효과를 기대할 수 있습니다.

 

2. 로얄제리 부작용

1) 알레르기 반응

 

로얄제리의 섭취로 발생할 수 있는 알레르기 부작용으로는, 습진이나 두드러기, 눈꺼풀이나 얼굴의 부종, 호흡 곤란이나 천식 등이 있습니다. 이유는 단정할 수 없지만, 로얄제리가 꽃가루나 화밀(꽃꿀) 등, 자연의 것으로 만들어진 물질이기 때문이라고 여겨지고 있습니다.

 

따라서, 꽃가루 알레르기 등의 알레르기를 가지고 있는 사람, 천식 등의 지병을 가진 사람은 주의가 필요합니다. 반드시 사용 전에 전문 의사나 약사와 상담하도록 합니다. 알레르기나 지병이 없는 사람도 로얄제리를 섭취한 후에, 알레르기 증상이 나타난다면, 즉시 사용을 중지하고 병원 진료를 받도록 합니다.

 

2) 위통이나 설사

로얄제리의 섭취로 인해, 체질과 컨디션에 따라서는 위통이나 속쓰림, 설사 등을 일으킬 수 있습니다. 그 이유로는, 위장이 약해져 있었다거나 위산 분비가 많은 상태, 또는, 로얄제리가 체질에 맞지 않았다 등을 생각할 수 있습니다.

 

로얄제리는 일벌보다 30배나 사는 여왕벌의 힘의 원천이며 그만큼 정성스럽고 강한 작용을 하는 음식입니다. 강한 작용 때문에 위장 상태에 따라서는 자극이 너무 강해서 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

 

예를 들면, 마늘은 강한 살균작용을 가지고 있어서 면역력을 높이고 피로회복 효과를 기대할 수 있지만, 반면에 위장이 약한 사람이 먹으면 위장장애를 일으키거나 설사를 일으키는 경우가 적지 않습니다. 로얄제리도 마찬가지입니다.

 

심신의 노화를 막고 면역력을 높여 생활습관병의 발병을 예방하는 다양한 효과 등, 강한 힘에 몸이 대응하지 못할 수 있다는 것입니다. 로얄제리 섭취 시, 위통이나 설사의 부작용이 나타날 수 있으므로 위장이 약한 사람은 주의해야 합니다.

 

 

3) 혈액응고저지제와 병용하면 출혈 시에 피가 멈추지 않게 된다

로얄제리는 혈액응고 저지제인 와파린과 병용하면 와파린의 기능을 강화시켜 출혈 시에 피가 멈추지 않는 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 해외 연구에서 80대의 와파린 복용자가 로얄제리를 1주일간 섭취했더니 안정되었던 INR이 상승하여 혈뇨로 응급 이송된 경우가 있었다고 합니다. INR는 혈액 응고 시간에 관한 국제적인 지표입니다.

 

현재 상호작용 메커니즘은 밝혀지지 않았지만, 와파린과 로얄제리의 병용은 와파린의 작용을 증강시켜 출혈 경향을 높일 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 로얄제리뿐만 아니라 건강식품에는 특정 약과 궁합이 맞지 않는 것이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과가 약화될 수 있습니다.

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3. 로얄제리 효능과 부작용 정리

지금까지 다양한 로얄제리 효능에 대해서 알아보았습니다. 부작용으로, 효과가 약해질 뿐이라면 몰라도 약물과의 상호작용으로 인해 증상이 악화될 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 병원에서 처방받은 약을 상용하고 있다면, 로얄제리를 복용하기 전에 의사나 약사에게 병용에 대해 확인하는 것이 좋습니다.

 

※ 상기의 글, '로얄제리 효능과 부작용'은 개인이 조사하여 정리한 글로, 사실과 다를 수 있습니다.

 

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