이명 치료 방법 체크

밤에 조용해지면 ‘키-‘, ‘윙-‘ 소리가 나는 이명이 신경이 쓰여 좀처럼 잠들지 못한 경험은 없습니까? 왜 이명이 들리는지 모르면 불안해지고, 점점 증상이 심해집니다. 이번 포스팅은 이명 원인과 이명 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 이명 원인

 

실재하지 않는 소리가 들리는 증상을 이명이라고 합니다. 난청을 일으키는 질환이 있으면 이명을 자각하는 경우가 많습니다. 또한, 이명은 뇌에서 느끼기 때문에 컨디션이나 스트레스, 정신 상태 등도 증상에 영향을 줍니다.

 

갑자기 증상이 나타났거나 증상이 지속, 악화되는 이명은 치료가 필요한 질병의 신호일 수도 있기 때문에 우선 이비인후과에서 진찰을 받아 원인이 되는 질병에 대해 정밀 조사해야 합니다. 우선 이명 원인을 몇 가지 알아보고, 이명 치료 방법에 대해서 살펴보겠습니다.

 

(1) 돌발성 난청

어느 날 갑자기 귀가 들리지 않게 되는 질병입니다. 일반적으로 한쪽 귀에 생기며 현기증을 동반하기도 합니다. 돌발성 난청이 생기면 많은 사람들이 지금까지 들어 본 적이 없는 이명을 경험합니다.

 

이명이 너무 시끄러우면 귀가 잘 들리지 않는다는 것을 인식하기 어렵기 때문에 주의가 필요합니다. 치료를 하여 난청과 함께 이명도 개선될 수 있지만, 그중에는 후유증으로 증상이 남는 경우도 있습니다. 돌발성 난청에 관한 상세 사항은 다음을 참고 바랍니다(다음 - 돌발성 난청 원인 치료기간 약).

 

 

(2) 음향 외상, 소음성 난청

짧은 시간이라도 아주 큰 소리를 들으면 '음향 외상'이라고 불리는 증상이 나타나, 잘 들리지 않거나 이명이 생길 수 있습니다. 음향 외상은 손상의 정도에 따라 다르지만, 신속한 치료로 개선할 수 있습니다.

 

한편, 짧은 시간에 난청이 생기는 것과 같은 큰 소리가 아니더라도 소음이 큰 직장 등에서 오랫동안 큰 소리를 계속 듣게 되면, 청력은 점차 악화되어 이명을 자각하게 됩니다. 이러한 난청은 '소음성 난청'이라고 불리고 있습니다. 소음성 난청은 치료에 의해 회복시키는 것이 곤란하기 때문에 귀마개를 장착하고 큰 소리를 듣지 않도록 하며, 폭로 시간(큰 소리를 듣고 있는 시간)을 짧게 하는 등의 예방이 중요합니다.

 

(3) 청신경 종양

귀 신경에도 종양이 생길 수 있습니다. 양성 종양으로 한쪽 귀에 생깁니다. 난청이 서서히 진행되는 경우가 많고, 그에 따라 이명 증상도 악화됩니다. 한쪽 귀에만 원인을 알 수 없는 이명과 난청이 있을 때는 청신경 종양의 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.

 

(4) 노인성 난청

들리는 것은 나이가 들면서 서서히 악화되어 갑니다. 노화에 따른 변화는 양쪽 귀에 거의 좌우 대칭으로 생깁니다. 일반적으로 높은 소리 때문에 듣기가 나빠지는 분들이 많다고 합니다. 노화에 따른 난청이 있어도 반드시 이명을 자각하는 것은 아니지만, 고령자의 약 3명 중 1명은 이명을 경험한 적이 있다고 알려져 있습니다. 즉, 특수한 증상이 아니라 누구나 경험할 가능성이 있는 증상이라는 것입니다. 노인성 난청에 대한 자세한 내용은 다음을 참고 바랍니다(다음 - 노인성 난청 증상 치료).

 

 

(5) 귀 이외의 질병

귀 옆에는 심장에서 뇌로 혈액을 보내는 큰 혈관이 존재하고 있어 귀에 질병이 없어도 혈액이 흐르는 소리를 이명으로 느낄 수 있습니다. 심장 박동에 맞춰 들릴 때는 혈액이 흐르는 소리를 듣고 있을 가능성이 높다고 여겨집니다. 또한, 고혈압이나 동맥경화 등이 있으면 혈액이 흐르는 소리가 들리기 쉬운 것으로 알려져 있기 때문에 건강 상태도 주시해야 합니다.

 

2. 이명 치료 방법

어떤 질병으로 인해 이명 증상이 있을 때는 이명 치료보다 질병의 치료가 우선입니다. 질병을 적절히 치료함으로써 증상의 개선을 기대할 수 있습니다. 원인이 되는 질병이 분명하지 않은 이명, 이른바 '이명증'이나 이명의 원인이 되는 질병을 치료해도, 장기간 지속되는 만성적인 이명이 치료의 대상입니다.

 

유감스럽게도 이명을 멈추는 치료법은 없습니다. 치료의 주된 목적은 시끄러워서 생활에 지장을 주는 이명을 개선시키는 것입니다. 여기에서는 대표적인 이명 치료 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 병원이나 의사, 환자의 상태에 따라 이명 치료 방법은 다를 수 있습니다.

 

(1) 약물 요법

지금까지 다양한 약이 이명 치료제로 사용되어 왔습니다. 그러나, 현시점에서 이명에 효과적이고 확실하게 증상을 개선할 수 있는 약은 발견되지 않았습니다. 현재 약물 요법의 효과는 부정되지 않고 있지만 이명 치료로 적극적인 권장은 되지 않는다고 합니다. 필자도 10여 년 전에 이명으로 병원을 방문한 적이 있는데, 그때는 약을 복용했던 것 같습니다.

 

(2) 음향 요법

 

소리를 이용해서 하는 치료를 음향 요법이라고 합니다. 옛날에는 이명을 지우는 듯한 큰 소리를 넣는 '마스커 요법'이라는 것이 있었지만, 현재는 잘 행해지지 않고 있다고 합니다. 의사에 따라, 환자의 상태에 따라 이명 치료 방법은 다를 수 있습니다.

 

현재는, 음향 요법에 카운슬링을 조합해 실시하는 이명 재훈련 요법(TRT)이라고 불리는 치료나, 보청기를 이용한 음향 요법이, 이명 치료 방법으로 행해지고 있다고 합니다.

 

(3) 이명 재훈련요법(TRT)

상담을 통해 이명이 생기는 메커니즘을 이해하고 불안감을 제거하며 이명과 함께 잡음을 들어봄으로써 이명에 대한 주의를 돌리고 이명에 익숙해지는 것을 돕습니다. 익숙해지기 위해서는 이명이 들려 있는 상태에서 이명과 잡음을 동시에 들을 필요가 있습니다. TRT를 통해 이명에 대한 고통 경감을 기대할 수 있습니다.

 

 

(4) 보청기의 착용

난청이 되면 들리지 않는 소리를 듣기 위해 뇌가 소리 자극에 대한 감도를 올립니다. 소리에 대해 과도하게 반응하는 상태가 되어 있기 때문에 이명을 자각하기 쉽고, 또한 더 크게 느낍니다. 거기서 활약하는 것이 보청기입니다. 보청기로 뇌에 제대로 소리 자극을 넣음으로써 흥분 상태의 뇌는 서서히 원래의 정상 상태로 돌아가 이명 증상 개선으로 이어집니다.

 

(5) 심리 요법

이명이 있으면 자신은 행복해질 수 없다, 아무도 자신의 이명으로 인한 고통을 알아주지 않는 등, 이명에 대해 왜곡된 생각을 가지고 있으면 이명이 불안과 고통을 낳고, 불안과 고통이 이명의 증상을 악화시키는 악순환에 빠질 수 있습니다.

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따라서, 이명 치료 방법 중 하나로, 심리 요법이 있는데, 이는 상담 등을 통해 이명에 대해 올바른 지식을 가지게 함으로써 이러한 부정적인 사슬을 끊고 불안과 고통을 해소하여 증상을 개선시켜 나가는 치료입니다.

 

※ 상기의 글, ‘이명 치료 방법’은 개인이 조사하여 정리한 글로, 사실과 다를 수 있습니다.

 

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