입안은 음식물 찌꺼기가 치아 틈새 등에 쌓여 상재균이 번식하기 때문에 비위생적인 상태가 될 수 있습니다. 입안은 다양한 문제가 생길 수 있지만, 그중에서도 이가 시린 것은 발생 빈도가 높은 증상 중 하나입니다. 이번 포스팅은 이가 시린 이유 5가지 질병, 그리고, 일상생활에서 이가 시린 이유와 대처법에 대해서 알아보겠습니다.
이가 시린 이유 5가지 질병
찬 음식이나 뜨거운 음식을 먹거나 마시면 이가 시리고 아프다, 양치질을 하면 이가 시릴 때가 있다, 넘어져서 얼굴을 다친 후부터 이가 자주 시린다 등의 증상이 나타나는 원인은 무엇일까요? 그 원인은 다양하지만, 그중에는 다음과 같은 질병이 원인일 수도 있습니다.
1. 이가 시린 이유와 치아의 질병
치아에 생기는 질병이 이가 시린 이유가 될 수 있습니다. 원인이 되는 주요 질병으로는 다음과 같은 것을 들 수 있습니다.
1) 충치, 치수염 등
구강 내 세균의 증식으로 인해 치아의 에나멜질이 파괴되는 질병입니다. 치태의 축적과 타액(침) 감소 등이 발병 원인이며 강한 통증이 발생합니다. 에나멜질이 서서히 파괴되면 내부의 치수(치아 신경)에 손상이 가해질 수 있고, 저작 등 물리적 자극이나 온도 변화가 큰 음식물 등에 과민하게 반응하여 이가 시릴 수 있습니다.
충치가 진행되어 치수까지 염증이 퍼지면 아무것도 하지 않아도, 화끈거리며 날카롭게 쑤시는 느낌의 자발통이 발생할 수 있습니다. 그런데 그 상태에서 며칠이 지나면 신경의 기능이 현저히 떨어지고 오히려 시리거나 통증이 약해지는 경우도 적지 않습니다.
2) 치아 파절
외상이나 너무 딱딱한 것을 씹으면, 치아의 일부가 깨지거나 균열이 생길 수 있습니다. 에나멜의 안쪽에 있는 상아질이 드러나고, 내부의 치수가 자극을 받을 수 있습니다. 따라서 그 부위에 차가운 음료나 칫솔 등의 자극이 가해지면 일시적으로 이가 시릴 수 있습니다. 시린 정도는 상아질이 드러난 부위나 크기에 따라 다르지만 방치하면 균열 등이 더 벌어져 증상이 심해질 수도 있습니다.
2. 이가 시린 이유와 잇몸의 질병
잇몸에 생기는 질병이 이가 시린 이유가 될 수 있습니다. 원인이 되는 주요 질병으로는 다음과 같은 것을 들 수 있습니다.
1) 지각 과민
노화 등으로 인해 잇몸이 내려앉는 퇴축 증상이 진행되면, 본래 잇몸으로 덮여 있는 치아 뿌리 부위가 드러나 시릴 수 있습니다. 지각 과민으로 인해 치아가 시린 증상은 차가운 음식물이나 칫솔, 바람 등의 자극에 의해 돌발적이고 일과성으로 발생하는 것이 특징입니다.
2) 치주질환
치아와 잇몸 사이의 틈새인 치주포켓(치주낭)이 세균의 감염으로 인해 염증을 일으키는 질병입니다. 잇몸의 부종과 출혈 등이 생기고 치주포켓이 깊어지면 치아가 흔들릴 수도 있습니다. 따라서, 잇몸으로 덮여 있어야 할 치아 뿌리 부위가 음식물 등의 자극에 노출되면 시린 증상이 발생할 수 있습니다.
3) 잇몸암
구강암의 일종이며 잇몸에 생기는 암을 말합니다. 틀니와 충치 등으로 인한 만성 잇몸 자극, 흡연 습관 등이 발병의 원인으로 여겨지고 있습니다. 조기 단계에는 잇몸에 작은 응어리가 만져지지만, 자각 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 하지만, 진행되어 병변이 커지면 덩어리 표면에 궤양을 형성하여 출혈이나 이가 시린 이유가 될 수 있습니다.
3. 일상생활에서 이가 시린 이유와 대처법
일상생활에서의 습관이 이가 시린 이유가 될 수 있습니다. 이가 시린 이유가 되는 주요 습관과 각각의 대처법은 아래와 같습니다.
1) 비위생적인 구강 환경 - 입안은 세균이 번식할 수 있고 오염도 쌓이기 쉬워 비위생적이 될 수 있는 부위입니다. 비위생적인 상태가 지속되면 충치나 치주질환을 일으켜 이가 시린 이유가 될 수 있습니다. 입안을 청결하게 유지하려면, 식사 후에 세심한 양치질은 물론, 양치질로는 제거할 수 없는 치석은 정기적으로 치과 진료를 받고 클리닝을 실시하는 것이 좋다고 합니다.
2) 지나치게 차갑거나 뜨거운 음식 - 너무 차갑거나 너무 뜨거운 음식의 자극은 치아의 에나멜질을 넘어 그 심층에 있는 신경을 자극할 수 있습니다. 따라서, 지나치게 차거나 뜨거운 음식의 섭취는 피하고 이가 시린 증상이 생기면 섭취를 중지하고 입안을 물로 헹구도록 합니다.
3) 신 음식의 과식 - 산도가 높은 청량음료와 감귤류, 알코올류 등은 치아의 에나멜질을 녹이는 성질이 있습니다. 이런 것들을 과도하게 섭취하면 에나멜질이 얇아진 부위의 신경이 자극을 받아 이가 시릴 수 있습니다. 따라서, 산도가 높은 음식물의 과잉 섭취는 삼가고, 섭취 후에는 물 등으로 입안을 헹구고 양치질을 거르지 않도록 합니다.
4) 과도한 양치질 - 너무 횟수가 많은 양치질이나 힘을 많이 주는 양치질은 치아의 에나멜질을 손상시키거나 잇몸 후퇴를 일으킬 수 있어, 이가 시린 이유가 될 수 있습니다.
치아와 잇몸에 손상을 주지 않는 양치질을 위해서는 적당한 경도의 칫솔을 선택하고 연마제의 과도한 사용은 삼가는 것이 좋습니다. 또한, 양치질은 쓰다듬듯이 하고, 힘을 너무 많이 주지 않도록 합니다.
4. 이가 시린 이유 정리
이가 시린 것은 발생 빈도가 높은 증상이기 때문에 가볍게 생각할 수도 있습니다. 일시적인 것이라면 병원 진료를 받지 않고 그냥 넘어가는 사람들도 많을 것입니다. 하지만, 이가 시린 증상은 예상치 못한 질병이 도사리고 있을 가능성도 있기 때문에 주의가 필요합니다.
특히, 치아나 잇몸 통증이 지속되는 경우, 치아 일부가 부러지거나 빠진 경우, 잇몸에 출혈이나 부종, 응어리가 있는 경우 등은 가급적 빨리 병원 진료를 받도록 합니다. 진료를 받을 때는 언제부터 이가 시리게 되었는지, 이가 시리게 된 요인, 수반되는 증상 등을 자세히 의사에게 설명하도록 합니다.
※ 상기의 글, '이가 시린 이유 5가지 질병'은 개인이 조사하여 정리한 글로써, 사실과 다를 수 있습니다.
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