허벅지 통증 원인 질병 9가지

운동을 한 후나 너무 많이 걸었을 때 등, 허벅지 통증을 느낀 적이 있을 것입니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아지는 경우도 있지만, 계속 나아지지 않는 경우, 또는, 다른 증상이 동반되는 경우에는 주의가 필요할 수도 있습니다. 이번 포스팅은 허벅지 통증 원인 질병에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다.

 

허벅지 통증 원인 질병

 

허벅지 바깥쪽에서 무릎까지 통증과 저림 증상이 있다거나 걷기 시작하면 통증을 느낀다, 운동을 하면서 점프나 대시를 할 때 갑자기 통증이 느껴진다, 등의 증상이 나타난다면, 의심해볼 수 있는 허벅지 통증의 원인에는 어떤 것들이 있을까요?

 

허벅지 통증 원인 1. 척추관협착증

등뼈에는 신경과 혈관이 지나고 있는 척추관이라고 하는 곳이 있습니다. 이 척추관이 가늘어져, 신경이나 혈관이 압박을 받게 되면 나타나는 증상이 척추관 협착증입니다.

압박을 받은 신경이 허벅지로 연결된다면, 허벅지에 통증이나 저림 증상이 나타납니다. 또한, 너무 오랜 시간은 걷지 못하게 되고, 휴식을 취하면 통증이나 저림 증상이 회복되는 간헐성 파행증도 특징적인 증상이라고 합니다.

 

허벅지 통증 원인 2. 허리 디스크

뼈와 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 원래 있어야 할 자리에서 어긋나 튀어나온 상태입니다. 튀어나온 디스크가 신경 등을 압박하면 허벅지를 비롯해 하체에 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

허벅지 통증 원인 3. 허벅지 근육 파열

근육 파열은 근육이 수축된 상태에서 급격하게 늘어나면서 근육이 파열되는 부상입니다. 특히 허벅지에 발생하기 쉬운 것으로 알려져 있으며, 근육의 파열 정도에 따라 통증의 방식도 다릅니다. 근육이 파열되면 부종과 내출혈을 일으키는 경우가 많이 있다고 합니다.

 

○ 햄스트링 파열

햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 근육(대퇴이두근, 반건양근, 반막양근)을 통칭하며, 주로 전력으로 달릴 때 다리가 땅에 닿으면 근육이 늘어나는데, 줄어드는 힘이 가해지는 순간, 근육이 파열될 수 있습니다. 부상 직후부터 다리가 지면에 닿으면 통증을 느끼고, 심한 경우에는 근육에 함몰이 생길 수 있습니다.

3일 후 정도부터 파열이 발생한 근육 부분이 딱딱하게 됩니다. 이것은 손상 부분의 반흔 조직이지만 반흔이 남으면 근육의 유연성이 저하되어 재발을 반복하기 때문에 초기부터 적절한 치료가 중요하다고 합니다.

 

○ 대퇴사두근 파열

대퇴사두근은 허벅지 앞에 있는 네 개의 근육을 말하며, 그중에서도 대퇴직근이라고 하는 근육이 파열되는 경우가 많다고 합니다. 햄스트링스 파열 다음으로 많아, 갑자기 달리기를 하거나 점프하여 볼을 차는 등의 동작을 할 때 다친다고 합니다. 부상 직후에는 보행 시나 무릎을 구부리는 동작만으로도 통증이 더해지고, 햄스트링스 파열과 마찬가지로 반흔을 남기지 않고 회복시키는 것이 중요합니다.

 

 

허벅지 통증 원인 4. 장경인대염 - 골반의 전외측(앞 바깥쪽)에 있는 대퇴근막장근이 장경인대가 되어 경골 외측에 부착되어 있습니다. 장경인대염은 무릎 바깥쪽 염증/통증으로 여겨지는 경우도 있지만, 여기서 말하는 장경인대염은 허벅지 바깥쪽 통증으로, 달리기를 하면 인대에 부담이 되고 통증을 일으킵니다. 인대의 염증이 심하면 걸을 때도 통증이 있습니다.

 

허벅지 통증 원인 5. 내전근 통증 - 주로 장내전근(치골에서 아래 20cm 정도), 즉, 허벅지 안쪽(사타구니)의 통증으로, 러닝이나 스트레칭으로 인해 다치는 경우가 많다고 합니다. 아침에 일어나서 걷기 시작할 때 아픈 경우가 많고 안정을 취해도 좀처럼 통증이 가시지 않고 치유가 길어질 수 있다고 합니다.

 

허벅지 통증 원인 6. 좌골 신경통 - 좌골신경은 허벅지 뒤쪽에 있는 신경으로, 그 신경을 따라 통증이나 저린 증상을 좌골 신경통이라고 합니다. 드물게 허리나 엉덩이에는 전혀 통증이나 저림이 없고 허벅지 뒷면만 아픈 경우가 있지만, 자세하게 검사를 하면 허리와 엉덩이에 문제가 있는 경우가 대부분이라고 합니다.

 

허벅지 통증 원인 7. 대퇴 신경통 - 대퇴신경은 허벅지 앞쪽에 있는 신경으로, 그 신경을 따라 통증이나 저린 증상을 대퇴 신경통이라고 합니다. 마찬가지로 허벅지 앞쪽 통증과 저림 증상은 결과이며, 원인은 허리나 고관절에 있는 경우가 대부분이라고 합니다.

 

 

허벅지 통증 원인 8. 봉와직염 - 봉와직염은 피하의 지방 조직 등이 세균에 감염된 상태입니다. 일반적으로 부상 등의 상처로 인해 발생하는 경우가 많지만, 벌레에 물리거나 스스로 의식하지 않을 정도의 작은 상처, 상처가 없는 장소에도 발생할 수 있다고 합니다. 봉와직염은 세균 감염에 의한 염증이기 때문에 통증 외에 환부가 붉어지고 부종 증상이 나타나며, 정도에 따라서는 전신 발열 등이 동반된다고 합니다. 봉와직염에 대한 자세한 내용은 바로가기를 참조 바랍니다(바로가기 - 봉와직염 증상 원인 치료법).

 

허벅지 통증 원인 9. 섬유근육통 - 섬유근육통은 원인을 알 수 없는 질병으로, 전신에 강한 통증을 유발합니다. 뼈와 근육의 변이가 아니라 뇌 내의 통증을 느끼는 기능 이상으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 통증 외에 우울증과 수면 장애를 일으킬 수 있고, 쉽게 피로해지거나 환부가 굳어지는 등의 증상이 나타나는 경우도 있다고 합니다.

 

원인을 명확하게 알 수 없는 질병으로, 저체온, 저혈압, 저혈당, 갑상선 기능 저하, 생활 속에서의 심한 스트레스, 운동량의 저하 등이 다양한 요인이 있다고 합니다. 검사를 통해서는 특별한 이상을 찾을 수 없으며, 섬유근육통으로 진단할 수 있는 검사는 없다고 알려져 있습니다.

 

일상생활에서의 원인과 대처법

일상생활에서의 습관이 허벅지 통증의 원인이 되는 경우도 있습니다. 예를 들면, 계속 서서 하는 일을 하며 다리를 혹사하는 경우에는 근육에 피로가 쌓여 통증의 원인이 될 수 있습니다. 다리를 너무 많이 사용하여 허벅지에 통증을 느낀다면 허벅지나 엉덩이 마사지, 스트레칭을 시도해보면 좋을 것입니다. 또한, 목욕탕에 천천히 몸을 담그는 등 따뜻하게 하는 것도 방법 중 하나입니다.

반응형

 

또한, 근육 트레이닝 등 근육을 혹사시켰을 때 일시적으로 근섬유가 손상되어 가벼운 염증이 발생하는 근육통이 있습니다. 특히, 허벅지 근육이 커서 운동 시에 부하가 걸릴 수 있기 때문에 근육통이 자주 발생하는 부위입니다. 근육통이 생겼을 때는 안정을 취하는 것보다 오히려 스트레칭이나 마사지, 목욕 등으로 혈액순환을 촉진하고, 근육의 복구를 촉진하는 것이 중요하다고 알려져 있습니다. 그러나, 통증이 있는 동안에는 강도 높은 훈련을 삼가도록 합니다.

 

※ 상기의 글은 개인이 조사한 의견이므로, 사실과 다를 수 있음을 밝혀둡니다.

 

무릎통증 원인 질환 11가지

무릎통증 원인 질환 11가지

봉와직염 증상 원인 치료법

봉와직염 증상 원인 치료법