오른쪽 머리 통증 원인 질병 9가지

두통이 오른쪽 머리에서만 발생하는 경우가 있습니다. 오른쪽 머리에 두통이 있어서 푹 쉬기가 어렵다거나, 오른쪽 머리만 따끔따끔 아프거나 심한 통증이 계속되는 등, 오른쪽 머리 통증의 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 질병이 원인일 수도 있고 일상생활에서 어떤 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이번 포스팅은 오른쪽 머리 통증 원인 질병 9가지와 일상생활에서의 오른쪽 머리 통증 원인과 대처 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

오른쪽 머리 통증 원인 질병 9가지

두통이 반드시 오른쪽 머리에서만 발생하는 것은 아니지만, 오른쪽 머리에서만 통증이 발생하는 경우에 그 원인이 될 수 있는 질병에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

1) 긴장성 두통 - 긴장성 두통은 빈도가 높은 만성 두통으로, 심신의 스트레스와 데스크 워크, 눈의 피로 등이 원인이라고 알려져 있습니다. 머리를 조이는 듯한 통증이나 둔한 두통이 나타나지만, 눈의 피로나 어지러움, 가벼운 메스꺼움 등이 주요 증상으로 나타날 수도 있습니다. 긴장성 두통에 관한 상세한 내용은 바로가기를 참조하기 바랍니다(바로가기 - 긴장성 두통 치료법과 원인).

 

2) 편두통 - 편두통이라고 하는 것은 욱신거리는 통증을 반복하는 두통을 말합니다. 편두통은 왼쪽이나 오른쪽 머리 중에서 한쪽에만 통증이 나타나는 경우가 많지만, 사람에 따라서는 양쪽 머리나 뒷머리에 통증이 생길 수도 있습니다.

 

메스꺼움이나 구토가 주요 증상으로 동반될 수도 있습니다. 통증의 빈도는 사람에 따라 달라서, 간혹 나타나는 사람도 있고, 일주일에 몇 번씩 나타나는 사람도 있다고 합니다. 편두통에 대한 자세한 사항은 바로가기를 참조 바랍니다(바로가기 - 편두통 원인 증상 약 치료법).

 

3) 뇌혈관 질환 - 뇌혈관 질환은 뇌경색이나 뇌출혈 등의 질병을 가리키는 통칭입니다. 두통과 시력 장애, 손발의 마비나 저림, 혀가 잘 돌아가지 않아 말이 분명하지 않다, 말이 잘 나오지 않는다, 음식 등을 삼키기 어렵다, 등이 주요 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

 

특히, 뇌출혈이나 지주막하출혈의 경우에는 심한 두통을 동반하는 경우가 많으며 출혈이 발생하고 있는 부위에 따라 통증을 느끼는 부위도 다릅니다. 매우 긴급한 질병이므로, 갑작스럽고 전에 경험한 적이 없는 심한 두통이라면 즉시 진찰이 필요합니다. 뇌출혈과 지주막하출혈에 대한 상세한 내용은 바로가기를 참조 바랍니다(바로가기 - 뇌출혈 원인 증상 치료 수술 / 지주막하출혈 증상 원인 치료법)

 

4) 뇌종양 - 뇌종양은 양성 악성을 불문하고 뇌나 수막에 생긴 종양을 말합니다. 종양이 작은 경우에는 자각 증상을 거의 느끼지 못할 수도 있지만, 두통이나 구토, 메스꺼움, 시력 저하 등이 주요 증상으로 나타날 수 있습니다. 종양이 생긴 부위에 따라서는 이명이나 난청, 얼굴 당김, 마비 등의 증상이 나타날 수도 있다고 합니다.

 

5) 모야모야병 - 모야모야병은 뇌 혈관인 내경동맥이라는 혈관이 점차 좁아지면서 뇌 혈류가 나빠지는 질병입니다. 어린이의 경우에는 탈진이나 언어 장애 등의 증상이 나타날 수 있고, 아침에 두통을 호소하는 경우가 자주 있다고 합니다.

 

성인의 경우에는 어린이처럼 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많고, 뇌경색이나 뇌출혈 등의 중대한 질병이 발생한 후에야 알아차리는 경우도 많다고 알려져 있습니다. 사물이 이중으로 보일 때가 있다거나 잘 넘어진다, 손발의 마비를 느끼는 경우가 있으면 빨리 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

6) 수막염 - 수막염은 뇌와 척수를 보호하는 수막이나 수액이 감염되어 염증이 생긴 상태입니다. 두통이나 목의 통증, 발열, 메스꺼움, 경련 등이 주요 증상으로 나타납니다. 심한 두통이 있거나 의식이 이상한 경우도 많고 긴급을 요하는 질병이라고 합니다.

 

7) 대상포진 - 대상포진은 어렸을 때 수두에 걸린 이력이 있는 사람의 몸 안에 원인 바이러스가 숨어 있다가 어떤 계기로 인해 활동을 재개하여 발생하는 질병으로, 수두와는 달리 신경을 타고 일부 피부에 따끔거리는 통증과 함께 물집 등의 증상이 나타나는 질병입니다.

 

대상포진은 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있어서, 머리나 얼굴에도 생길 수 있습니다. 또한, 통증이 심한 경우도 많기 때문에 머리가 아픈 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 대상포진의 구체적인 사항은 바로가기를 참조하기 바랍니다(바로가기 - 대상포진 초기증상, 원인).

 

8) 신경통(삼차신경통, 후두신경통)

어떤 원인으로 인해 삼차신경이나 후두신경과 같은 신경이 압박을 받아 발생하는 간헐적인 통증으로, 얼굴이나 머리 한쪽에서만 발생하고 보통 몇 초간 지속된다고 합니다.

 

 

9) 부비동염 및 눈 질환

두개골 속의 부비동(부비강)이나 안와(눈알이 있는 부위)에 염증이 생겨, 볼과 이마, 눈 부근에 통증이 나타날 수 있습니다.

 

일상생활에서의 오른쪽 머리 통증 원인과 대처 방법

일상생활에서 어깨 결림이나 스트레스, 눈의 피로, 심신의 피로, 수면 부족 등이 원인이 되어 두통을 느낄 수도 있습니다.

 

1) 어깨 결림

어깨 결림이나 스트레스가 오른쪽 머리 통증으로 이어질 수도 있습니다. 어깨 결림의 경우에는, 데스크 워크 등으로 오랜 시간 동안 같은 자세를 취하거나, 스트레스로 몸에 힘이 들어가면 근육이 긴장되면서 혈액순환 불량을 야기, 두통으로 이어질 수 있습니다. 

 

어깨 결림의 경우에는 긴장되어 있는 근육을 풀어 혈액 순환을 개선하는 것이 좋습니다. 구체적으로는 스트레칭이나 마사지, 목욕 등이 혈액 순환을 돕습니다. 또한, 스트레스라고 생각되면 좋아하는 음악을 듣는 등 재충전할 수 있는 시간을 가지면 좋을 것입니다.

 

2) 눈의 피로

눈의 피로가 오른쪽 머리 통증을 유발할 수 있다고 합니다. 눈의 피로는 눈의 과도한 사용으로 인해 초점을 조절하고 있는 근육이 피로해지는 것이 원인이라고 알려져 있습니다. 눈이 피로한 경우에는 눈이 쉴 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 컴퓨터나 스마트폰, 독서 등은 가급적 피하고 적절히 휴식 시간을 갖는 것이 좋습니다. 또한, 혈액순환을 개선하는 것도 하나의 방법입니다.

 

안경이나 콘택트렌즈를 장기간 사용하고 있는 경우에는 눈에 맞지 않게 되었을 가능성도 있습니다. 맞지 않는 안경이나 콘택트렌즈는 눈 피로의 원인이 되기 때문에 정기적으로 안과에서 체크를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

3) 심신의 피로나 수면 부족

몸의 피로나 수면 부족이 두통으로 이어질 수도 있습니다. 과도한 피로와 스트레스로 인해 자율신경의 혼란이나 두통을 일으킬 수 있습니다. 피로와 수면 부족으로 인해 두통이 있는 경우에는 피로와 수면 부족을 해소하는 것이 중요합니다.

 

목욕의 온도와 시간을 바꾸는 것으로 수면의 질을 높일 수 있습니다. 목욕은 잠을 자기 1시간 전에 38~40도 정도의 뜨거운 물에 느긋하게 몸을 담그는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 잠을 자는 방의 온도와 습도, 밝기를 조절하는 것으로도 수면의 질을 높일 수 있습니다.

정리

심한 통증이 있다거나 증상이 빠르게 진행된다고 여겨지면 신속하게 진료를 받도록 합니다. 만성 통증이 지속되는 경우나 다른 증상이 동반되고 있다면 한 번 병원 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다. 진찰 시에는 언제부터 두통이 발생하기 시작했는지, 두통의 빈도, 두통이 생기거나 가라앉는 시간과 계기, 두통 이외의 증상에 대해서 언급하도록 합니다.

 

※ 상기의 글, '오른쪽 머리 통증 원인 질병 9가지'는 개인이 조사하여 정리한 글로, 사실과 다를 수 있습니다.

 

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