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자주 방귀가 나오는 원인/예방법 10가지 우리는 매일 식사를 하고 있는데, 입으로 음식을 섭취할 때 코나 입으로 공기도 함께 삼키고 있습니다. 음식물은 필요한 영양분 등을 흡수하여 대변으로 배설되며, 흡입된 공기나 소화 중에 발생한 가스는 방귀로 배출됩니다. 이번 포스팅은 방귀가 자주 나오는 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 자주 방귀가 나오는 원인2. 신경이 쓰이는 방귀 증상3. 일상생활에서 할 수 있는 예방법 10가지 자주 방귀가 나오는 원인과 예방법 10가지 1. 방귀가 자주 나오는 원인 앞서 언급한 것처럼 입이나 코로 삼킨 공기와 장내 세균이 음식물을 소화하는 과정에서 발생한 가스가 방귀로 배출되는데, 방귀는 기본적으로 냄새가 없고, 그 성분은 질소, 산소, 수소, 이산화탄소, 메탄 등입니다. 하루에 200~2000.. 2024. 7. 7.
방귀가 많이 나오는 이유 6가지 방귀는 생리현상으로 언제든 나올 수 있습니다. 하지만, 분명히 방귀의 횟수나 양이 많은 경우에는, 뭔가 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스가 대표적인 원인이라고 하는데, 그렇다면 왜 스트레스가 방귀를 많이 나오게 하는 것일까요? 이번 포스팅은 방귀가 많이 나오는 이유 6가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 방귀가 나오는 메커니즘2. 방귀가 많이 나오는 이유 6가지3. 방귀의 횟수와 냄새 방귀가 많이 나오는 이유 6가지 1. 방귀가 나오는 메커니즘 방귀는 몸 안에 쌓인 가스로, 체내 가스에는 2종류가 있습니다. 첫 번째는 입으로 들이마신 공기로, 방귀의 약 70%를 차지합니다. 두 번째는 체내에서 발생하는 가스입니다. 예를 들어, 소화기관에서 소화를 할 때 발생하는 가스나 장내 세균이 만들어내는 .. 2024. 7. 6.
방귀 냄새가 심한 이유와 예방법 최근에 방귀 냄새가 심하게 나거나 외출 중에 자주 방귀가 나온다는 고민이 있는 사람들은 장내 환경에 문제가 있을 수 있습니다. 방귀는 식사 중에 삼킨 공기가 배를 통해 항문으로 배출되는 것입니다. 삼킨 공기가 배출되는 것일 뿐이라면 거의 냄새가 나지 않습니다. 그런데, 방귀 냄새가 난다는 것은 장내 환경이 별로 좋지 않아서 장내 세균이 부패한 것이 원인이 될 수 있습니다. 이번 포스팅은 방귀 냄새가 심한 이유와 대처법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 방귀의 원인2. 방귀 냄새가 심한 이유3. 장내 환경에는 유산균이 베스트4. 정리 방귀 냄새가 심한 이유와 예방법1. 방귀의 원인 방귀는 입이나 코로 삼킨 공기나 장내 세균이 음식물을 소화할 때 발생하는 가스가 항문을 통해 배출되는 것을 말합니.. 2024. 7. 5.
입술포진 원인/증상/치료법 입술포진이란 단순 헤르페스 바이러스가 원인이 되어 입술이나 그 주변 피부에 작은 물집(수포)이 생기는 질병입니다. 입술포진은 주로 단순 헤르페스 바이러스 1형이 관여하고 있습니다. 단순 헤르페스 바이러스에 한 번 감염되면, 평생 몸속에 잠복하는 것으로 알려져 있으며, 감기나 스트레스 등의 자극을 계기로 바이러스가 재활성화되면, 반복적으로 입술포진 증상을 일으킵니다. 이번 포스팅은 입술포진 원인과 증상, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 입술포진 원인2. 입술포진의 원인이 되는 바이러스의 감염 경로3. 입술포진 증상4. 검사와 진단5. 입술포진 치료 방법6. 정리 입술포진 원인/증상/치료법1. 입술포진 원인 단순 헤르페스 바이러스가 입술포진의 원인입니다. 단순 헤르페스 바이러스에는 1형과 2.. 2024. 7. 3.
입냄새 원인과 제거방법/자가진단 입냄새가 나는 것은 아닐까 신경이 쓰이거나, 상대방에게 불쾌감을 주고 있는 것은 아닐까 불안감을 느끼고 있는 경우도 있을 것입니다. 구취 자체는 누구에게나 있을 수 있지만, 컨디션이나 스트레스로 인해 심해지는 경우도 있습니다. 이번 포스팅은 입냄새 원인과 간편하게 할 수 있는 입냄새 제거방법, 자가진단 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 입냄새 원인과 종류2. 입냄새 자가진단3. 입냄새 제거방법 입냄새 원인과 제거방법/자가진단1. 입냄새 원인과 종류 입냄새의 원인은 하나가 아닙니다. 입냄새는 원인에 따라, 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 입냄새의 종류에 따라 입냄새 없애는 법도 다를 것입니다. 우선 각각의 입냄새에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1) 생리적 구취잠에서 막 일어났을 때,.. 2024. 7. 2.
가래 없애는 방법과 주의사항 기침이나 가래는 기도 내의 이물질 등을 토해내는 기능이 있기 때문에 함부로 멈추지 말아야 합니다. 그러나, 어떻게 하면 괴로운 기침이나 가래를 완화시킬 수 있을까요? 이번 포스팅은 가래 없애는 방법과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 순서1. 가래 없애는 방법2. 기침이나 가래가 나올 때 주의사항3. 가래를 뱉어내는 편이 감기에 좋다4. 가래의 색깔과 원인 질병5. 정리 가래 없애는 방법 4가지1. 가래 없애는 방법 1) 옆으로 눕기옆으로 누우면 엎드려 자거나 위를 향해서 자는 것보다 기도를 확보할 수 있기 때문에 야간 기침을 완화할 수 있습니다. 또한, 옆으로 향하거나 상체 쪽을 조금 높이면 호흡이 쉬울 뿐만 아니라 콧물이나 가래가 목으로 흐르기 어려워지고 기침도 경감됩니다. 2) 젖은 마스크를 쓰기젖.. 2024. 7. 1.
가래 색깔별 증상과 질병 가래라고 하면 감기에 걸렸을 때 기침과 함께 나오는 끈적끈적한 물질을 떠올리는 사람이 많을 것입니다. 하지만, 감기뿐만 아니라 호흡기 질환이 있으면 다양한 질병으로 인해 가래가 나올 수 있습니다. 심장 때문에 가래가 증가하는 경우도 있다고 합니다. 이번 포스팅은 가래 색깔별 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 가래의 역할2. 가래 색깔별 증상과 질병의 관계  1) 투명 및 흰색 가래  2) 황색 및 녹색 가래  3) 붉은색 가래  4) 연분홍색 가래 가래 색깔별 증상과 질병1. 가래의 역할 가래는 '까악' 하고 뱉어 내거나 기침과 함께 배출되기도 하는데, 입 안에서 분비되는 침이나 위 속에서 배출되는 구토와는 달리 기관(목 부분(기도)에서 기관지까지)에서 배출됩니다. 다시 말해, 가래의 근원이.. 2024. 6. 30.
경도인지장애 증상/원인/치료법 치매의 전 단계의 증상에 '경도인지장애(MCI)'라고 하는 것이 있습니다. 치매와는 달리 건망증에 대한 자각이 있고 자립적인 생활을 할 수 있는 상태입니다. 구체적으로 치매와는 무엇이 다르고 경도인지장애는 치료할 수 있는지 등, 치매와 달리 잘 알려져 있지 않은 질병이기 때문에 모르는 경우가 많습니다. 이번 포스팅은 경도인지장애 증상과 원인, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 경도인지장애(MCI)란2. 경도인지장애 증상과 원인3. 경도인지장애의 치료방법 경도인지장애 증상/원인/치료법1. 경도인지장애(MCI)란 치매까지는 가지 않은 상태로, 향후 치매에 걸릴 수도 있는 상태를 경도인지장애(MCI)라고 하는데, 이러한 경도인지장애의 정의는, 가벼운 기억장애나 주의력 저하가 나타나지만, 일반적인.. 2024. 6. 30.
알츠하이머 초기증상/원인/치료법 알츠하이머 치매는 치매 중에서 가장 많은 질환입니다. 발병 후에는 시간이 지남에 따라 증상이 진행되기 때문에 가능한 한 빠른 단계에서 치료를 하는 것이 증상을 억제하는 열쇠가 됩니다. 알츠하이머 치매의 징후를 놓치지 않기 위해서는 알츠하이머 초기증상과 검사를 받아야 하는 타이밍을 알아 두는 것이 좋습니다. 이번 포스팅은 알츠하이머는 어떤 질병이며, 알츠하이머 초기증상과 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서1. 알츠하이머 치매란?2. 알츠하이머 치매의 원인3. 조기 발견의 중요성4. 알츠하이머 초기증상5. 알츠하이머 치매 치료법6. 검사 타이밍 알츠하이머 초기증상과 치료법1. 알츠하이머 치매란? 알츠하이머 치매는 어떤 원인으로 인해 뇌에 '아밀로이드 베타'라는 특수한 단백질이 뇌에 쌓이고 그것이 신.. 2024. 6. 29.
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